“福建师范大学人民武装学院宿舍【(拌&证 薇*信:as1303000)】”的相关菜谱
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(宿舍版)紫薯薏米奶昔
紫薯,奶粉,红豆薏米粉,蜂蜜
收藏人数 15宿舍版山楂糕鲜山楂,蜂蜜,蜜豆
收藏人数 70面疙瘩(宿舍打卡)面粉,水,盐,鸡蛋(偏小),油,葱花,西红柿
收藏人数 51黄金炒饭(宿舍版)剩米饭,鸡蛋,胡萝卜丁,火腿丁,葱花
收藏人数 32鸡胸肉,拌拌拌鸡胸肉,黄瓜,葱姜料酒,花椒/花椒油/花椒粉
收藏人数 334『宿舍藏锅系列』水饺面粉,瘦肉馅,肥肉馅,脱水蔬菜,葱姜蒜粉,酱油,耗油,味精(我用的蔬菜口味),盐,五香粉或者各种你喜欢的调料,蘸料,蒜蓉辣酱,麻辣油,醋,酱油,白芝麻,脱水香葱,香油,食用油
5分『宿舍藏锅系列』姜梨冰糖,生姜,雪梨
收藏人数 252宿舍也能做的烧辣椒皮蛋皮蛋,青椒,蒜,生抽,醋,盐,干辣椒面,味精
收藏人数 149宿舍党减脂沙拉牛油果,圣女果,煮鸡蛋,油浸金枪鱼,生菜,玉米粒,沙拉汁
收藏人数 158超好吃!宿舍快手盆栽奥利奥,水果,酸奶,玻璃瓶
收藏人数 120宿舍锅的小火锅火锅底料,家里有啥吃啥,盐,鸡精,番茄酱,胡椒粉,家里有啥调料都可以放
收藏人数 53宿舍党拔丝地瓜番薯,油,砂糖,水
收藏人数 51番茄炖牛腩(宿舍版)牛腩肉,番茄,芹菜,葱姜蒜,料酒,粉条,水,冰糖,番茄酱
收藏人数 116宿舍版——香菇焖饭香菇,盐菜,剩菜,生抽,老抽,胡椒粉,辣椒粉,香油,
收藏人数 60饺子/宿舍简易版肥瘦猪肉,小白菜,马蹄,生香菇,大葱,胡椒粉,盐,酱油
收藏人数 14土豆鸭腿(简单宿舍版)土豆,鸭腿,生姜,大料,盐
收藏人数 40宿舍快手早餐 草莓燕麦#超低脂#燕麦片,新鲜草莓(或其他喜欢的水果),酸奶
收藏人数 41#一周减脂不重样#黄瓜粉丝拌一拌黄瓜,粉丝,蒸鱼豉油,醋,蒜,糖,洋葱,泰椒
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