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“纯食疗暴瘦35斤减肥记——装备准备篇”的相关菜谱
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减肥篇—鸡肉芝士玉米肠鸡胸肉,猪肉,玉米粒,淀粉,水,鸡蛋,芝士片,盐,鸡粉,姜粉,白胡椒粉,白糖
收藏人数 327
闺女的减肥餐单之晚餐篇鱼块,紫甘蓝+西生菜沙拉,节瓜瘦肉鸡肉汤
收藏人数 465
杜坎减肥pp篇——无油牛排牛肉,黑胡椒粉,玉米淀粉,食用小苏打,椒盐
收藏人数 319
#夏日消暑，非它莫属#【经典蔬菜沙拉】一口感觉瘦三斤苦苣,紫甘蓝,青豌豆粒,小番茄,沙拉酱,白芝麻
收藏人数 1834
凤鸣九天—（吃九天瘦九斤）鸡胸肉,盐,白芝麻,胡椒粉,生抽,老抽,辣椒粉,孜然粉
5分
闺女的减肥餐单之晚餐篇鱼块,凉拌菠菜,冬瓜鱼汤,冬菇蒸肉片
收藏人数 1146
杜坎减肥解馋篇——抹茶布丁脱脂牛奶,抹茶,吉利丁片,木糖醇
4.3分
35连小蛋糕低筋粉,玉米油,鸡蛋,细砂糖,牛奶
5分
冰箱减肥记之金钱蛋熟鸡蛋,青椒,蒜苗,朝天椒,泡椒,淀粉,生抽,蚝油,大蒜
收藏人数 51
冰箱减肥记之香蕉酥蛋挞皮,香蕉,蛋黄,芝麻,炼奶
收藏人数 185
准备做蛋挞牛奶,鸡蛋,吐司片,白砂糖
收藏人数 48
减肥篇—虾皮甘蓝发面蒸饺面粉,温水,酵母,甘蓝,虾皮,葱,姜粉,盐,鸡粉,香油,油
收藏人数 104
杜坎减肥pp篇——麦麸牛四层牛里脊,鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶,洋葱,黑胡椒粉,酱油,盐
收藏人数 280
暴暴龙的欢乐假期#美的绅士烤箱#这里不好写，请看上面文章中。
收藏人数 27
减肥篇—燕麦玉米面窝头白面粉,玉米面粉,干酵母,燕麦,鸡蛋,开水
收藏人数 415
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼燕麦麸,鸡蛋,水,葱花,椒盐,白胡椒粉
收藏人数 474
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℘࿐姝彤的厨房
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