“营养低脂菌茹汤”的相关菜谱

鸡胸肉,三色彩椒,洋葱,生抽,料酒,蚝油,盐,鸡精,黑胡椒粉,孜然粉,烧烤粉

锅碗瓢盆小食记

鸡蛋,胡萝卜,香菇,木耳,虾皮,耗油,生抽,食用油,糖,铁勺

三木小娘

丝瓜,鸡蛋,金针菇,蒜,姜,枸杞,盐,鸡精,香油

小小庆回国

鸡胸肉,玉米粒,盐,黑胡椒,番茄,淀粉,蒜,料酒,番茄酱,生抽,耗油,鸡蛋

盗骊猫

西红柿,豆腐,泡发木耳,盐,生抽,橄榄油,胡椒粉,香油,肥牛,鸡精,海鲜菇,鸡蛋,料酒,葱花蒜末

愿为五斗米折腰

牛腩（叮咚买菜）,娃娃菜,蟹味菇,胡萝卜,橄榄油,姜末,胡椒粉,盐

52佳贝

鸡腿菇,花菇,虫草花,金针菇,姜蒜葱,红枣、枸杞、桂圆

小猪小猪P哼哼

麻芝菇,青蒜,油，盐,五花肉,酱油

小珠贝

豆腐,葱,鸡蛋,火腿,木耳,鸡汤,盐,食用油

桔子柠檬水

面疙瘩,西红柿,生菜,葱,盐,鸡精,油

快乐每一天lxku

冬瓜,虾仁,鸡蛋,口蘑,金针菇,大蒜,小葱,海盐黑胡椒,橄榄油

秋食爱吃饭

面粉,黑麦粉,酵母,糖,饮用水,食用盐,鸡胸肉,洋葱,干香菇,泡发香菇水,老抽,生抽,鸡精,蚝油,黄豆酱,胡椒粉,十三香

菌俏厨娘自营店

海带苗,小米辣,大蒜,珍选生腌捞汁

开心食记

西兰花,虾仁,豆腐,姜蒜,料酒,胡椒粉,盐

西蘭

香菇,葱,胡萝卜,绿色蔬菜,黄瓜,鸡蛋

君允

海带,莲藕,猪瘦肉,红枣,生姜,大葱,黑胡椒,食盐

Gloria小葱

鲜豆皮,鱼豆腐,扇贝丁,青椒,青豆,玉米粒,胡萝卜丁,橄榄油,花椒油,葱花末,花椒粉,盐,孜然粉

妖精Joanna

黑全麦吐司片,红薯,山药,西红柿,鸡蛋,丘比沙拉酱,丘比草莓果酱,芝士片,蔓越莓干,水果坚果燕麦

瑗瑗baby

新鲜带子,黄油,味达美臻品料酒,胡椒粉,樱桃萝卜,白糖,瑶柱酱

吴妈厨房

鸡蛋,白砂糖,色拉油,牛奶,黑米粉,低粉,柠檬汁或盐

饭团团10