“蛋白 ”的相关菜谱
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玉米藜麦鸡肉饼,低脂高蛋白,饱腹抗饿
鸡胸肉,三色藜麦,玉米粒,蚝油,料酒,老抽,黑胡椒,盐,食用油
收藏人数 474低脂高蛋白~蟹柳滑蛋蟹柳,鸡蛋,牛奶,盐,黑胡椒
5分#开启冬日滋补新吃法#低卡高蛋白的虾仁豆腐抱蛋空气炸锅版内脂豆腐或日本豆腐,鸡蛋,鲜虾,盐,葱蒜小米辣,烧烤料,水,生抽,蚝油,老抽
5分白云飘飘蛋白酥蛋白,糖粉,塔塔粉,色素
5分#流感季饮食攻略#低脂高蛋白的虾仁豆腐汤~虾,豆腐,莴笋,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐
收藏人数 7379#我的女神“饭”儿#猪脚面:给女神补充胶原蛋白!猪脚,刀削面,葱段,姜片,洋葱,熟鸡蛋,青菜,葱末,芝麻,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐,八角,香叶,桂皮,花椒
5分#让宝贝爱上每一顿饭#低脂高蛋白:鸡胸肉豆腐蒸蛋鸡胸肉,老豆腐,鸡蛋,生姜,葱,蚝油,太太乐特级酿造酱油,盐,香油
收藏人数 7350优质蛋白-香煎挪威青花鱼时蔬挪威青花鱼,西葫芦,柠檬,料酒,海盐黑胡椒碎,健身混合调料,橄榄油,面包条
收藏人数 6891#宝宝的第一口辅食鱼#低卡高蛋白挪威鳕鱼烘蛋挪威鳕鱼,黑胡椒碎,鸡蛋,胡萝卜,姜末,秋葵
收藏人数 5794高蛋白❗️鸡蛋包挪威北极鳕鱼‼️挪威北极鳕鱼,鸡蛋,奶,海盐黑胡椒碎,欧芹大蒜盐,料酒,橄榄油,葱花
收藏人数 6455#浪漫七夕 共度“食”光#低脂高蛋白的金枪鱼菠菜沙拉金枪鱼罐头,鸡蛋,菠菜,沙拉汁,橄榄油,盐,芝麻,脆皮肠
收藏人数 6313#流感季饮食攻略#用营养的高蛋白击败流感~红枣鸡肉蒸南瓜红枣,鸡胸肉,南瓜,葱姜蒜,料酒,酱油,盐,白糖,鸡汁,胡椒粉
收藏人数 5887#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的姜葱炒鲜虾鲜虾,葱姜,酱油,盐
收藏人数 5776#宝宝的第一口辅食鱼#香煎挪威北极鳕鱼低脂高蛋白挪威北极鳕鱼,海盐黑胡椒粒,猪油,香葱
收藏人数 4404蛋白舒芙蕾蛋白,细砂糖,柠檬汁,玉米淀粉,开心果
4.8分#忽而夏至 清凉一夏#高蛋白!助力长个-虾皮菠菜烘蛋鸡蛋,虾皮,菠菜,油,太太乐原味鲜减盐生抽,盐
收藏人数 4549