“补钙食谱”的相关菜谱
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补钙神器·烤紫菜#美味烤箱菜,就等你来做!#
紫菜,芝麻油,白芝麻(熟),坚果碎(可不加)
5分#晒出你的团圆大餐# 番茄排骨浓汤 | 养颜补钙小排,西红柿,土豆,胡萝卜,洋葱,姜,小葱,香菜,盐,番茄沙司,料酒,生抽,蚝油,花椒
4.8分刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养干裙带菜,豆腐,虾,盐,姜粉,胡椒粉,小葱
5分山药豆排骨玉米汤&营养补钙 好喝不腻玉米,山药豆,汤骨,胡萝卜,香菜,姜,盐,料酒,八角
5分#享“瘦”人生 热辣滚烫#便捷补钙的懒人豆浆,轻松补钙又营养山姆有机黄豆,料理机,密封罐
收藏人数 5734【孕妇食谱】白灼大虾,虾肉甜嫩Q弹,低脂补钙高蛋白,孕期必备虾,葱,姜,花椒,醋,盐,白砂糖
收藏人数 1413补钙少不了鱼头汤鲩鱼头尾,香菇,姜片,盐
4.9分清热补钙又好喝的鱼头萝卜汤鱼头,白萝卜,姜,盐,鸡精,水,葱花枸杞
收藏人数 6613补钙降压黑椒佛手瓜火山肠佛手瓜,火山肠,黑胡椒粉,食盐,太太乐鲜鸡汁,油
收藏人数 5602鸡蛋抱豆腐:鲜香嫩滑又补钙鸡蛋,花生油,东古酱油,嫩豆腐
4.9分给孩子“补钙”,就吃虾皮炒包菜包菜,虾皮,大葱,姜,大蒜
收藏人数 4913#宝宝的第一口辅食鱼#冬天给孩子多吃这菜补钙各子长得快挪威北极鳕鱼,葱花,盐,料酒,植物油,胡椒粉
收藏人数 5440#奇妙烘焙屋#松软好吃✅营养补钙的黑芝麻奶酥面包【面包主体】,高筋粉,奶粉,干酵母,白糖,盐,糖,黄油,蛋液,牛奶,【黑芝麻馅】,黑芝麻粉,鸡蛋,白糖,【酥粒】,黄油,糖粉,低粉
收藏人数 7927#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#冬天滋补养生补钙美食~黑椒牛脊骨牛脊骨,洋葱,尖椒,胡萝卜,蒜头,生姜,香葱,食用油,味达美臻品料酒,味达美臻品蚝油,味达美味极鲜酱油,六月鲜老抽,白糖,淀粉,迷迭香碎
收藏人数 4085亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高切片吐司,高钙奶酪片,车打奶酪片,熟牛肉切片,黄油,蒜瓣,盐,干欧芹碎,黑胡椒碎,生菜,樱桃番茄,甜玉米粒
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