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“试一试低卡红薯燕麦挞”的相关菜谱
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#一周减脂不重样#低卡减脂红薯可可巴斯克无糖酸奶,鸡蛋,红薯泥,玉米淀粉,可可粉
5分
低卡红薯核桃布朗尼蒸熟的红薯,核桃,鸡蛋,可可粉,红糖,泡打粉,黑巧克力块
5分
自制低卡“蛋糕”红薯面包/低卡甜品#本周热榜#红薯 烤红薯泥 175g(两个中等偏小的红薯) 86%黑巧克力90g 黄油30g 鸡蛋2个 椰子糖或红糖30g 枫糖浆20g 代糖或白砂糖40g 香草精1/4tsp 盐1/2 tsp 可可粉10g 中筋面粉50-60g(取决于红薯
收藏人数 47
【减脂】燕麦粥燕麦米饭低卡好吃燕麦米,水
5分
#橄榄中国味 感恩添美味#低卡芝士红薯球红薯,炼乳,糯米粉,芝士,橄榄油,芝麻
收藏人数 3269
低卡红薯糯米玛芬蛋糕红薯泥,浓稠酸奶,糯米粉,全麦粉,泡打粉,鸡蛋,砂糖,熟红薯丁
收藏人数 75
轻食低卡红薯米饭红薯,东北大米,清水
收藏人数 4754
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）即食燕麦,香蕉,蜂蜜,牛奶,白砂糖,鸡蛋
收藏人数 967
#一周减脂不重样#低卡低脂吃不胖的隔夜燕麦杯燕麦片,燕麦牛奶,南瓜泥,酸奶,香蕉,芒果,蓝莓
收藏人数 3095
低脂低卡减肥餐：紫薯燕麦糊燕麦片,紫薯,牛奶,草莓,坚果
5分
自制低脂低卡紫薯燕麦饼紫薯蓉,即食燕麦,脱脂牛奶,蜂蜜,鸡蛋
收藏人数 141
低脂低卡燕麦酸奶淋面蛋糕#单挑夏天#低筋蛋糕粉,细砂糖,鸡蛋,纯牛奶,玉米油,柠檬汁,酸奶,即食水果燕麦片
5分
燕麦蓝莓芝士挞蛋挞皮,燕麦片,蓝莓酱,芝士片
收藏人数 31
低调卡低脂高蛋白的咸香虾仁蟹肉燕麦挞即食燕麦片,香蕉,杂蔬（玉米、青豆、胡萝卜丁）,虾仁,蟹肉棒,鸡蛋,马苏里拉奶酪,椒盐
收藏人数 446
白菜汤+红薯燕麦蛋挞（低脂饱腹又营养）鸡蛋,白萝卜,大白菜,低筋面粉,牛奶,零卡糖
收藏人数 2582
红薯燕麦粥红薯,燕麦,水,大米
收藏人数 2709
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