“轻食蛋”的相关菜谱

红萝卜,鸡蛋,海鲜菇,黑玉米

豆粉草海

竹节虾,油生菜,葱,姜,蒜,六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

涓涓小溪长流水

三色藜麦,虾仁,樱桃圣女果,樱桃萝卜,牛油果,青柠,红生菜

深蓝色的海妖

生菜,虾仁,胡萝卜,西红柿,油醋汁,四季宝花生酱

贝尔烘焙

肥牛,娃娃菜,蒜头,粗辣椒面,香菜,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油

雅雅杨小厨

低筋面粉,牛奶,鸡蛋（中等大小）,白砂糖,食用油（黄油，玉米油等均可）,泡打粉

zz柠檬t

洋槐花,草鸡蛋,盐,油,面粉

Shaun杨杨小姐姐

鸡胸肉,生菜,紫甘蓝,西红柿,鹰嘴豆,大米,西蓝花,食用油,黑胡椒，盐，生抽

周与饭

桃子,糖

停不下来的猪颈肉很爱不释手

鸡胸肉,生菜,苦苣,小番茄,紫甘蓝,胡萝卜,藜麦米,豌豆

꒰ू๑͒•௰ू•๑͒꒱

即食玉米粒,综合坚果,纯素千岛酱：,柠檬,藜麦,生菜,鸡肉,迷你萝卜,圣女果,胡萝卜,紫甘蓝

宝宝辅食达人甜心baby

牛油果,虾,柠檬汁,青瓜,青椒,胡椒碎,盐,橄榄油

退一步就是快乐

紫甘蓝,香芹,鸡蛋,胡萝卜,沙拉酱

退一步就是快乐

生菜,紫甘蓝叶,黄椒,千禧圣女果,荷兰豆,白玉菇,海南小金桔,藜麦,白煮蛋,坚果

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生菜,洋葱,水果黄瓜,圣女果,鸡蛋,核桃,丘比沙拉汁 意式口味,芝麻碎

taoyu7

土豆【蒸熟压成泥】,西兰花【洗净切碎】,香菇【泡发切碎】,熟鹧鸪蛋,玉米粒,生粉,油、盐、蒸鱼豉油

一家汤品

冰鲜竹节虾,胡萝卜,小丸豆,大葱,姜,李锦记薄盐蚝油,生粉,食用油,胡椒粉

涓涓小溪长流水

三色糙米,小杏鲍菇,海鲜菇,菠菜,鸡胸肉,小番茄,虾,红菊苣,千岛源有机喷雾茶油,黑胡椒,料酒,白灼汁,盐,零卡糖,香醋

哦开一个

鸡蛋,牛油果,大虾,小番茄,小红薯,毛豆,千岛源纯正茶油,海盐,黑胡椒碎

千岛源茶油

圆白菜,胡萝卜,李锦记薄盐蚝油,油

怪味熙