“意大利海鲜焗饭”的相关菜谱

大米,番茄,肉肠,青椒,红椒,洋葱,杂蔬,虾仁,贝肉,鱿鱼条,西芹,盐,鸡精,番茄酱,黄油,蒜,海苔撒粉,白胡椒粉

Mr.shenxthc

黄油,洋葱,墨鱼丸,大虾,胡萝卜,黑胡椒,番茄酱,盐,马苏里拉奶酪

蝌蚪妈

马苏里拉芝士,虾仁,蛤蜊,洋葱,三色杂菜（青豆、玉米、胡萝卜）,熟的米饭

焙咖派

料酒、盐，黑胡椒粉,青、红椒，洋葱,马苏里拉芝士,虾仁、瑶柱、鱿鱼卷,蘑菇、腊肠,西红柿,米

骑车去丹麦

白米饭,虾仁,洋葱末,黑胡椒粉,盐,青椒,玉米,色拉油,马苏里拉芝士碎

鲸鱼乐乐

剩饭,胡萝卜,花菜,虾仁,花蛤,芦笋,洋葱,鲜鱿鱼须,马苏里拉芝士,蚝油,鸡精,黑胡椒粉

梦中依人

米饭,玉米粒,青豆,虾仁,胡萝卜,马苏里奶酪,芝士

乐儿宝贝猪

白米饭,虾,洋葱末,黑胡椒,盐,杂菜（西兰花，红椒，蘑菇等）,马苏里拉芝士,鱿鱼,蛤蜊,奶油,鲜奶,黄油

Lilah7

鲜虾,墨鱼仔,白洋葱,食用油,青豆,红椒,蚝油,黄油,马苏里拉芝士,白饭,牛奶

青青栗子

海虾适量,青豆适量,西兰花适量,青口贝适量,鱼片块适量,玉米适量（想加啥其实都可以）

家有两宝?

海虾,鱿鱼,扇贝肉,西兰花,小番茄,香菇,蒜瓣,马苏里拉奶酪,黄油,盐,牛奶,淡奶油,黑胡椒粉

不甜薄荷拿铁

米饭,鸡蛋,玉米粒,西兰花,虾仁,蛤蜊,小章鱼,淡菜,洋葱,马苏里拉奶酪

s姐_絮

大米,水,马苏里拉奶酪,洋葱,大虾,笔管鱼,蛤蜊,菠萝,柠檬，,熟鸡蛋,火腿一根，,什锦菜,小麦胚芽

天使落凡尘

虾仁（也可以超市买虾自己去壳）,鱿鱼圈,西兰花,洋葱,番茄,马苏里拉奶酪碎,帕马森奶酪碎,白葡萄酒,盐,白酱,胡椒,橄榄油,米饭

洛小兔

鱿鱼须,蛏子,蚬子,虾,饭,马苏里拉,洋葱,胡萝卜,牡蛎,西餐调料

成子夹子妈

新鲜蛤蜊 10只,明虾 10只,鱿鱼 一条,西兰花 半颗,米饭 一碗

老板电器

米饭,黄瓜,洋葱,香肠,虾,黄油,芝士

小狮王妈妈

米饭,番茄,红椒,青椒,鲜虾,蛤蜊,洋葱,芦笋,马苏里拉奶酪,盐,黑胡椒,牛奶

shmily_joker

青豆,玉米粒,洋葱,虾仁,番茄,番茄酱,马苏里拉芝士,盐,米饭

玲儿美食日记

彩椒,胡萝卜,虾,鱿鱼,熟米饭

宝宝营养辅食