“虫草花腐乳鸡胸肉-减肥健身增肌降血脂-蜜桃爱营养师私厨”的相关菜谱

鸡胸肉,辣腐乳,红腐乳,腐乳汁两款,生抽,玉米油,虫草花,水淀粉,芝麻油,葱花

蜜桃爱营养师私厨

普通芹菜,鸡肉丝,腌鸡肉丝：白酒,腌鸡肉丝：白胡椒粉,腌鸡肉丝：盐,腌鸡肉丝：生抽,腌鸡肉丝：白砂糖,腌鸡肉丝：淀粉,腌鸡肉丝：油,杏鲍菇,豆腐干,盐,糖

蜜桃爱营养师私厨

肉糜,馅1：米酒,馅1：白胡椒粉,馅2：葱姜花椒水,馅3：盐,馅3：李锦记生抽,馅3：李锦记老抽,馅3：李锦记蚝油,馅3：李锦记蒸鱼豉油,馅4：白砂糖,馅4：蜂蜜,馅5：蛋清,馅6：芝麻油,淀粉,葱姜料酒,玉米油

蜜桃爱营养师私厨

春笋,老抽,生抽,水,油,糖

蜜桃爱营养师私厨

鸡胸肉（走地鸡）,黄瓜,小葱,盐,糖,腌制鸡胸：料酒,腌制鸡胸：白胡椒粉,腌制鸡胸：鱼露,腌制鸡胸：盐,腌制鸡胸：糖,腌制鸡胸：鸡蛋,腌制鸡胸：玉米淀粉,腌制鸡胸：玉米油,玉米油,盐

蜜桃爱营养师私厨

鸡胸肉,百里香碎,新鲜百里香,柠檬,黑胡椒粉,盐,糖,洋葱,油

蜜桃爱营养师私厨

矮脚青菜,花菇 新鲜,菜籽油,葵花籽油,热水,生抽,盐,白砂糖,干贝素 提鲜

蜜桃爱营养师私厨

鸡胸肉,腌制鸡胸肉：,料酒,白胡椒粉,盐,白砂糖,鸡精,小苏打粉,蛋清,水淀粉,食材：,土豆,胡萝卜,南瓜,蘑菇（口蘑）,杏鲍菇,茭白,干贝,油蛤蜊,虾,西兰花,葵花籽油,盐,糖,生姜,小葱段,料酒,热水,好侍西趣奶炖

蜜桃爱营养师私厨

猪颈肉,小葱,生姜,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鸡蛋,【炒腊肉辅料】,生姜片,小葱葱白段,郫县豆瓣酱,辣油辣酱,剁辣椒,生抽,老抽,料酒,油,葱花

蜜桃爱营养师私厨

鸡胗,青椒,红椒,大蒜,生姜,洋葱,料酒,生抽,盐,老抽,糖,老干妈风味豆豉,葵花籽油,白胡椒粉

蜜桃爱营养师私厨

牛腩,圣女果或番茄,番茄酱罐头,一壶热水,小葱葱白段,玉米油,盐,糖

蜜桃爱营养师私厨

油炸花生米,油,糖,香醋,康乐醋,生抽

蜜桃爱营养师私厨

【不加热的食材】,生菜,茼蒿,油麦菜,紫甘蓝,冰草,小圆萝卜,【需焯水加热的食材】,黑豆芽苗,松柳菜芽苗,香椿头（红色）,【需烹饪加热的食材】,草虾或基围虾,腌虾：料酒或黄酒,腌虾：生姜片,腌虾：葱花,腌虾：水,煎虾：黄油,煎虾：葱花,煎虾：黑胡椒粉,煎虾：白胡椒粉,煎虾：盐,腌牛肉：白酒,腌牛肉：盐,腌牛肉：糖,腌牛肉：生抽,腌牛肉：白胡椒粉,腌牛肉：黑胡椒粉,腌牛肉：水淀粉,腌牛肉：玉米油,炒牛肉：玉米油,炒海鲜菇：生抽,【色拉调味】,丘比沙拉汁 日式口味

蜜桃爱营养师私厨

五花肉,宗家府泡菜,蒜瓣,料酒,生抽,盐,白砂糖,干贝素

蜜桃爱营养师私厨

【主要食材】：,猪颈肉（夹心肉）,【腌制猪颈肉】：,1、料酒（老恒河）,1、生姜粉,2、生抽,2、盐,3、糖,4、土鸡蛋,4、干贝素 提鲜,5、玉米淀粉,6、玉米油,【辅料】：,小葱 葱白段,生姜片,料酒,生抽,老抽,辣油辣椒（辣油辣椒）,郫县豆瓣酱,白砂糖,玉米油

蜜桃爱营养师私厨

龙骨,芋艿,胡萝卜,杏鲍菇,黑木耳 干 泡发,金针菇碎,油豆腐泡 中号,红枣片,盐,糖,葱,生姜

蜜桃爱营养师私厨

鸡腿肉冰鲜,红腐乳,腐乳汁,花生酱,白砂糖,老抽,生抽,蚝油,香椿,胡萝卜

蜜桃爱营养师私厨

猪肋排（非小排骨）,豆豉（请尝试咸度）,大蒜,生姜,料酒,白砂糖,盐,白胡椒粉,生抽,蚝油,鸡精,剁辣椒,干淀粉,香油芝麻油,大葱,小葱末,油

蜜桃爱营养师私厨

多宝鱼,绿豆芽,金针菇,生姜,大葱,小葱,老干妈风味豆豉,黑豆豉,剁辣椒,蒸鱼豉油,山茶花籽油油

蜜桃爱营养师私厨

松茸,安佳黄油,盐

蜜桃爱营养师私厨