虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤

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米粒92
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这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。

虫草花猪骨玉米汤的用料

玉米 3个 花虫草 50g
猪筒骨 500g 清补凉 一袋
盐 两勺 火麻油 一勺
姜 4片

虫草花猪骨玉米汤的做法

虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法图解1

步骤1

一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法图解2

步骤2

虫草花洗净，备用。
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法图解3

步骤3

猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法图解4

步骤4

猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法图解5

步骤5

出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。

虫草花猪骨玉米汤的烹饪技巧

如果不怕麻烦的话，最好放陶瓷汤锅里炖煮4个小时左右，味道会高压锅更好。 出锅的时候放上一勺火麻油，除了味道更鲜甜外，还能增加营养，对男人很补的食材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-30

©本菜谱的做法由 米粒92 编写，未经授权不得转载

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