蒜香煎鸡排
精品
食堂君最近一直在研究鸡胸肉的做法,因为鸡胸肉含蛋白质含量非常高同时脂肪的含量又很低,对于想要补充蛋白质的童鞋们来说是非常好的食物,但是由于鸡胸肉含脂肪量比较低,所以也很难做的好吃,所以食堂君打算专门做一个论鸡胸肉的50种吃法专题来和大家一起分享关于鸡胸肉的菜谱。
今天食堂君做的是蒜香味的鸡胸肉排,做法和材料都非常简单,算是懒汉食谱,适合没有时间做饭的童鞋们做的快手菜。
蒜香煎鸡排的做法
蒜香煎鸡排的烹饪技巧
用蒜粉和盐腌制过的鸡胸肉在煎的过程中不容易变柴,同时吃起来的时候会有种腌制鸡肉的口感,所以推荐有时间的话可以提前一晚准备材料进冰箱腌制哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-04-01
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