煮果仁

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花生对人体健康有益，炒制的比较上火，煮的会好很多

煮果仁的用料

去壳果仁 200g 盐 2勺
豆蔻 1枚 香叶 几片
桂皮 一根 大料 一个半
花椒 二三十粒

煮果仁的做法

煮果仁的做法图解1

步骤1

洗净后的果仁用清水浸泡
煮果仁的做法图解2

步骤2

加盐侵泡
煮果仁的做法图解3

步骤3

香料用量如图
煮果仁的做法图解4

步骤4

香料洗净装入茶包与果仁一起浸泡
煮果仁的做法图解5

步骤5

浸泡两小时后大火煮开，后转中小火煮30分钟即可
煮果仁的做法图解6

步骤6

成品被家人吃的差不多才想起拍照，味道超棒，赶快行动吧

煮果仁的烹饪技巧

盐的量不能太少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-30

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分类： 小吃 江西菜 煮 咸 清淡

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