回锅肉

独家
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看一本书,书中有几页篇幅介绍回锅肉的地道做法,要用蒜苗而不是宽叶的青蒜,五花肉要先用调料煮而不是清水煮……于是进行尝试,效果果然很好,从那以后回锅肉成了自己家常吃的菜品。 现将菜谱整理出来与喜欢回锅肉的友友分享。

回锅肉的用料

五花肉 225g 甜面酱 5g
郫县豆瓣 10g 花椒 10几粒
酱油 3g 料酒 10g
白糖 10g 生姜 2片
大蒜 3瓣 蒜苗(也叫蒜薹) 145g
3段 食用油 5克

回锅肉的做法

回锅肉的做法图解1

步骤1

按料单备料。酱油可放可不放,于是我没备。
回锅肉的做法图解2

步骤2

锅中放水,加入生姜、大葱、拍扁的大蒜、花椒吊汤,煮开锅有香气时放入洗净的肉,煮至6成熟捞起,不能煮太软,浸冷水,切成薄片,边浸水边切。将肉片在煮肉汤中滑散。炒锅中放5克食用油,将肉片放入,加入剁细的郫县豆瓣,4成温热的油温小火煎熬。最好用不粘锅,小心不要糊锅。煎熬过程中可适时加一点点煮肉水。肉片呈卷窝状就可以加入甜面酱、料酒、酱油(也可不加)翻炒。
回锅肉的做法图解3

步骤3

加入糖、蒜苗,改大火炒,至蒜苗熟起锅。
回锅肉的做法图解4

步骤4

成品图。趁热不烫口时开吃:)

回锅肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-19

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