蘸汁鸡翅 & 胡萝卜手指条 & 鸡汤冻
精品
鸡翅本身的脂肪含量偏高,所以尽量不要用炸,煎的方式来烹调给宝宝吃。今天的鸡翅小火慢煮后,脂肪含量还有下降。同时肉烂脱骨,口感更好。
煮熟再蘸汁调味的方法,无油烟,让妈妈们永远做个美厨娘。鸡翅的内部没有盐,只要表面有盐味,吃进去的盐会比那些“入味”的菜少很多,这个方法特别适合不适合摄入过多盐的宝宝。
煮鸡翅的汤不要浪费了,直接用来煮其他蔬菜,不需要放油,还可以冷冻起来下次煮粥或下面。
蘸汁鸡翅 12M+
胡萝卜手指条 8M+
鸡汤冻 7M+
蘸汁鸡翅的做法
步骤10
胡萝卜条夹出来做宝宝手指食物。 小贴士:7个月开始,手指食物(Finger food)就要开始吃起来了,锻炼宝宝口眼口的协调能力和手部的精细动作。只要是一切可以直接用手指抓着吃的食物都可以叫它手指食物。蘸汁鸡翅的烹饪技巧
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-08-26
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