金龙鱼爱心桃花小米青菜猪肝粥
精品
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小米青菜猪肝粥的做法
步骤1
春季里,人们容易上火肺热,多喝养生粥,不仅可以滋养身体,还能保护肠胃,用醇香小米,应季时蔬和营养猪肝,最是滋养,口感清爽,非常适宜老人和小孩食用。 尤其是小米,对消化不好的人群是非常适宜的食物,可以加快人体的新陈代谢,最重要的是它还可以促进肠道蠕动,养胃滋阴。小米青菜猪肝粥的烹饪技巧
如果幼儿食用,建议把猪肝切细小一些再焯水,如果做宝宝辅食这个食谱也没问题,熬好后一起放入料理机打碎即可。
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创建时间:2018-03-29
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