彩椒芦笋炒黑椒牛肉片

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芦笋彩椒洋葱，配上高蛋白，低脂肪的牛肉。是一道最适合早春时节吃的健康又美味还能提高身体免疫力的家常菜。
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彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的用料

彩椒洋葱 适量 牛肉片 150克
葱姜蒜 适量 淀粉 适量
味达美蚝油 1大勺 黑椒酱 1大勺
六月鲜生抽 2勺 食用油 适量

彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法

#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解1

步骤1

牛肉片加味达美蚝油，黑椒酱，六月鲜生抽，淀粉用手抓匀，适量葱姜汁水分二～三次加入牛肉片，拌匀后淋上适量油腌制一小时左右。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解2

步骤2

彩椒、洋葱切块，芦笋刨去外皮洗净切段。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解3

步骤3

锅放适量清水煮开，加2克盐，几滴油放入芦笋烫至芦笋变色即捞出。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解4

步骤4

烫好的芦笋
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解5

步骤5

热锅加油放入腌制好的牛肉片
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解6

步骤6

快速翻炒至牛肉变色即盛出备用
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解7

步骤7

煸炒好的牛肉片。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解8

步骤8

干净锅加油下洋葱炒香
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解9

步骤9

加入彩椒翻炒均匀
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解10

步骤10

加入烫熟的芦笋
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解11

步骤11

加入炒熟的牛肉片，加适量六月鲜调味。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解12

步骤12

翻炒均匀，一份简单又不长肉的美味好啦……
#味达美名厨福气汁，新春添口福#彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的做法图解13

步骤13

健康低脂还美味的彩椒芦笋炒黑椒牛肉喜欢吗？ 赶快动手做起来吧！

彩椒芦笋炒黑椒牛肉片的烹饪技巧

可以适量加点糖和辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-08

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 六月鲜 味达美 咸

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