好吃不怕胖素炒藕丝

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藕丝具有饱腹感，并且含有丰富的膳食纤维，无论你是减肥还是健身，藕都是不错的选择
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素炒藕丝的用料

藕 1节 蒜 4瓣
生抽 2勺 糖 3克
淀粉 1勺 鸡精 适量

素炒藕丝的做法

#味达美名厨福气汁，新春添口福#好吃不怕胖素炒藕丝的做法图解1

步骤1

藕切段，蒜切片
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步骤2

白砂糖1勺
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步骤3

生抽2勺
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步骤4

淀粉半勺搅拌均匀
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步骤5

热锅凉油放蒜瓣
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步骤6

加入藕
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步骤7

倒入料汁翻炒均匀
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步骤8

装盘开吃，好吃不怕胖

素炒藕丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-24

©本菜谱的做法由 悠悠小厨Z 编写，未经授权不得转载

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