清炒塔菜

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爱笑的垚垚妈
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塔菜，不仅模样好看，味道也很好吃

清炒塔菜的用料

塔菜 1个 蒜 4瓣
鸡精 1/2茶匙 盐 适量
淀粉 10克

清炒塔菜的做法

清炒塔菜的做法图解1

步骤1

塔菜掰成小朵，放入清水中浸泡20分钟；
清炒塔菜的做法图解2

步骤2

锅内放水烧开后，放入塔菜焯烫2分钟，捞出过凉水；
清炒塔菜的做法图解3

步骤3

蒜拍破，切末；
清炒塔菜的做法图解4

步骤4

炒锅内放油，爆香蒜末，放入塔菜翻炒，加入鸡精1/2茶匙，盐适量，翻炒均匀，勾薄芡出锅即可。

清炒塔菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-04

©本菜谱的做法由 爱笑的垚垚妈 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 家常菜 中国菜 咸 下饭菜

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