冬瓜

热量:71大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食。

分享到
磷虾烧冬瓜

冬瓜大都要过油,似乎也是常态;一来,素菜过油,热量大增,口感油腻,吃着虽香,...

主料:冬瓜

做法by 尖尖实验室2018-05-03收藏703评论0
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏345431评论1091
含DHA最多的淡水鱼,却很便宜搭配它特别适合这个季节给宝宝吃

冬瓜鱼丸汤 参考月龄:10M+ 今天我特地用鲈鱼搭配冬瓜做了一碗鱼丸汤,新...

主料:冬瓜小青菜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-11收藏130评论0
【冬瓜糖】童年夏日里的清凉甜香

冬瓜糖,一个神秘的存在,被坊间称为”糖果届的五仁月饼“,即爱它的人非常爱,不...

主料:冬瓜

做法by 古人食2018-05-02收藏175评论0
鲜味冬瓜炖肉丸

立夏过后,气温渐渐升高,又到了露肉肉的季节,冬瓜中其所含的丙醇二酸,能有效地...

主料:蛋清虾皮杏鲍菇冬瓜

做法by 印象时光12018-05-09收藏65评论0
苍山·十八溪

☞霞移万花出喜洲☜ ☞上阳茫涌湾桥头☜ ☞锦溪一曲灵泉颂☜ ☞白石双鸳...

主料:姜末冬瓜青椒

做法by 百黑2018-05-17收藏41评论0
零脂肪:红烧冬瓜

我都爱。哈哈,怪不得我是吃货。。。不过,爱吃冬瓜可是好事。冬瓜减肥法自古就被...

主料:冬瓜

做法by 18LS28xgl零落2014-05-06收藏89215评论299
龙舌凤尾汤

龙舌是萝卜干 凤尾是虾 本来的菜是这两个焖着吃 我加了冬瓜变成汤了 而...

主料:冬瓜

做法by lslmumu2018-05-14收藏49评论0
肉末蒸冬瓜:夏天家常蒸菜

这道菜背后的夏天多吃点冬瓜肯定好,消热消肿,不含脂肪,是当季食材。但冬瓜本身...

主料:肉末冬瓜

做法by 可可的美食生活2017-08-14收藏5159评论0
冬瓜糖#重返18岁的少女心美食#

说到冬瓜糖,想起小时侯妈妈做冬瓜糖的情景,记得每年过年,妈妈都会做很多冬瓜糖...

主料:冬瓜

做法by 小罗妹m2018-03-06收藏698评论0
海陆双鲜——冬瓜干贝汤

听说最近魔都开始冲击入夏了?感受着日渐升温的晴天,再配点闷热...

主料:冬瓜葱花

做法by daneslinda2018-05-18收藏15评论0
冬瓜肉丸汤

冬瓜的清热效果极好,平时可以多吃些。今天这道冬瓜肉丸汤,用料简单,但做出来的...

主料:猪肉馅冬瓜

做法by meggy跳舞的苹果2015-10-29收藏37695评论58
冬瓜丸子汤

这是一道全过程无一滴油的汤,夏天容易上火,所以这个汤是我们家的最爱,鲜而不腻...

主料:冬瓜

做法by 巧云2014-06-16收藏43507评论123
冬瓜海带排骨汤

湖北人的乡愁里,总少不了一碗汤,冬天是莲藕排骨汤,夏天么,十之八九就是海带排...

主料:冬瓜海带排骨

做法by 83小钟2014-08-12收藏45842评论101
番茄金针菇冬瓜汤

夏天到了,胃口肯定不怎么好,别做太油腻的,西红柿酸酸甜甜的,更有助于开胃,是...

主料:金针菇番茄冬瓜

做法by 悠悠小厨2014-07-06收藏45972评论84
红烧冬瓜

冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营...

主料:香葱冬瓜

做法by 尖尖实验室2018-03-14收藏452评论0
红烧冬瓜

 

主料:冬瓜

做法by 姝susie2016-08-07收藏13995评论29
冬瓜玉米排骨汤

这几天急速降温,昨天气温才12度,啧啧。。。奇葩啊,每年这个时候秋老虎正猛的...

主料:玉米冬瓜排骨

做法by 83小钟2011-09-20收藏130415评论382
冬瓜玉米排骨汤

冬瓜玉米排骨汤的做法非常简单,也是家庭经常炖的一种汤,一年四季都很适合。冬瓜...

主料:枸杞冬瓜玉米排骨香菜

做法by 茹絮2018-02-02收藏706评论0
冬瓜薏米排骨汤

夏天雨水多,闷热。又好贪凉,吹空调,吃冷饮等等。久而久之,体内就容易积累湿气...

主料:薏米冬瓜排骨

做法by 乐悠厨房2017-08-06收藏4956评论0

五分钟搞定经典快手菜