冬瓜

热量:71大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食。

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冬瓜海鲜卷

 

主料:冬瓜海虾

做法by 碗里碗外_cooking2016-05-16收藏600评论1
冬瓜虾米汤#舌尖上的外婆香#

用新鲜的虾米和冬瓜做出的一款靓汤,加上菜籽油的香气,灰常好喝哦!!!

主料:虾米冬瓜

做法by 许多心愿2016-05-12收藏691评论4
清蒸冬瓜@Vegetarian Story#元气挑战美一天#

 

主料:胡萝卜青椒冬瓜蒜末

做法by mavis20102016-05-11收藏592评论3
【减肥食谱】冬瓜蒸干贝

美好食材的造就如同轮回际遇,用一日阳光,换来一世鲜香。遇见干贝,美味漫时光~...

主料:姜丝葱花冬瓜干贝

做法by bh娜娜2016-04-25收藏1717评论4
冬瓜肉丸汤

冬瓜的清热效果极好,平时可以多吃些。今天这道冬瓜肉丸汤,用料简单,但做出来的...

主料:猪肉馅冬瓜

做法by meggy跳舞的苹果2015-10-29收藏27094评论38
家常小肋排

一锅丰富用料,营养丰富的家常小肋排。做法简单容易上手。

主料:香菜黑木耳冬瓜肋排

做法by 贝尔烘焙2016-05-10收藏562评论1
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏251012评论982
冬瓜薏米排骨汤

冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸,有良好的减肥功效,还能利尿消肿。百合清...

主料:排骨薏米冬瓜百合

做法by 小黠大痴2016-04-08收藏2189评论1
风梨酥

以前是宫廷点心,现在成为家家都可以买的点心。

主料:低筋面粉麦芽糖黄油

做法by 小小章鱼j2016-04-25收藏1101评论6
冬瓜炒虾仁#德国MlJl爱心菜

冬瓜可以利尿消肿,清热解暑,好处非常多,也是爸爸很喜欢的一道菜!

主料:冬瓜虾仁姜丝

做法by 吃货走在美食的路上2016-05-16收藏215评论21
冬瓜排骨汤#黑人牙膏一招致胜#

春天是女性保养,养生的最好季节,女性可以多喝薏米类,它①美白肌肤,薏米因富含...

主料:薏米冬瓜猪排姜片

做法by ♛ wxy2016-05-23收藏157评论3
酿冬瓜#元气挑战美一天#

看到这个可爱的小冬瓜就买了,想着做冬瓜盅应该不错。冬瓜营养并且低热量,香菇,...

主料:香菇青椒红椒胡萝卜豆腐

做法by 华丽的D调2016-05-13收藏206评论2
美食厨房之冬瓜火腿肉丸汤

金华火腿和冬瓜同属于百搭食材。冬瓜一年四季皆有,是非常平民化的蔬菜,却因为有...

主料:冬瓜猪肉

做法by 包邱洋丝2016-04-21收藏800评论0
迷迭香美食| 冬瓜排骨汤

周末,就是听着小曲儿,悠哉悠哉地煲个汤的时间,就让时间静静流逝,这才是生活!...

主料:冬瓜排骨

做法by 迷迭香Rosemary2016-01-08收藏6704评论23
零脂肪:红烧冬瓜

我都爱。哈哈,怪不得我是吃货。。。不过,爱吃冬瓜可是好事。冬瓜减肥法自古就被...

主料:冬瓜

做法by 18LS28xgl零落2014-05-06收藏66310评论265
宝宝辅食微课堂  鲜虾什锦粥

今天推荐的是一款粥类辅食 鲜虾什锦粥——适合年龄:12个月+ 食材中特别加入...

主料:河虾木耳冬瓜胡萝卜大米

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-20收藏140评论2
黑糖冬瓜茶#黑人牙膏多效护理,一招制胜#

简单好喝的解暑茶

主料:冬瓜

做法by 爱生活的馋猫2016-05-08收藏192评论69
冬瓜圆子汤

1.如果想要都更加嫩滑,可以加蛋清,嫌麻烦加整个生鸡蛋也行,加鸡蛋后如果肉太...

主料:冬瓜肉末枸杞

做法by Aileen家私房菜2016-04-27收藏367评论1
烫面蒸饺

助人是快乐之本,后面加上了这个饺子包制方法的视频!不是我拍的呀,是网上找到的...

主料:面粉洋葱冬瓜牛肉

做法by 石绿花青2015-06-18收藏14919评论172
冬瓜海带排骨汤

湖北人的乡愁里,总少不了一碗汤,冬天是莲藕排骨汤,夏天么,十之八九就是海带排...

主料:冬瓜排骨海带

做法by 83小钟2014-08-12收藏32513评论93

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