冬瓜

热量:71大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食。

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肥牛什锦锅#膳魔师地方美食大赛(北京)#

喜欢吃火锅,不仅可以使蔬菜更有味道,而且吃到的蔬菜品种丰富,营养也可以更...

主料:金针菇冬瓜杏鲍菇豆腐胡萝卜土豆口蘑香菇生菜蟹棒肥牛香菜

做法by 柔蓝水晶2016-12-02收藏537评论4
冬瓜排骨汤

  冬瓜富含多种维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、粗纤维、蛋白质、糖类...

主料:排骨冬瓜生姜

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-11-29收藏456评论5
海鲜蔬菜粥  宝宝健康食谱

冬日里,天气寒冷,除了要注重保暖之外,如果还能来上一碗热气腾腾的海鲜粥,那真...

主料:大米胡萝卜冬瓜鹌鹑蛋

做法by 宝宝健康食谱2016-12-02收藏251评论3
红烧冬瓜

 

主料:冬瓜

做法by 姝susie2016-08-07收藏9416评论28
冬瓜焖肉#膳魔师地方美食大赛(哈尔滨)#

秋季的时候,去姑姑家,姑父在园子里种的冬瓜成熟了,给我带回来一个特别大的冬瓜...

主料:五花肉冬瓜

做法by 午夜的阳光奇奇2016-12-01收藏246评论2
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏268393评论1017
红烧冬瓜-迷迭香

冬瓜肉质紧实、细密,不同于其他蔬菜,红烧后口感独特;冬瓜有消热、利水、消肿的...

主料:葱花冬瓜

做法by 迷迭香Rosemary2016-11-14收藏529评论3
红烧冬瓜

 

主料:小葱冬瓜

做法by Ann小叶子2016-07-04收藏10038评论40
凤梨酥

凤梨季节正式开启,用自制的凤梨馅来做凤梨酥,真的好好吃,酸酸甜甜,满满的凤梨...

主料:低筋面粉黄油全蛋液

做法by 小姐cat2016-11-22收藏209评论1
冬瓜肉丸汤

冬瓜的清热效果极好,平时可以多吃些。今天这道冬瓜肉丸汤,用料简单,但做出来的...

主料:猪肉馅冬瓜

做法by meggy跳舞的苹果2015-10-29收藏33893评论53
香煎冬瓜 | 花样吃法

冬瓜——蛋白质、矿物质含量丰富。 爱吃冬瓜,得从老爸说起。老爸爱吃冬瓜,我小...

主料:冬瓜青椒黄椒

做法by 丸子欠尔2016-10-27收藏850评论13
冬瓜排骨汤

众所周知广东人喜欢喝汤,炎热的夏天,来一个清解解暑的排骨冬瓜汤。冬瓜清热解暑...

主料:排骨冬瓜玉米

做法by sourcehe2016-06-29收藏6324评论24
台湾古法酿冬瓜茶

小羽私厨系列菜谱视频《越吃越瘦》之《台湾古法酿冬瓜茶》,欢迎您关注我的微信公...

主料:冬瓜

做法by 小羽私厨2016-07-27收藏4546评论26
营养时蔬汤#膳魔师地方美食大赛(北京)#

北方冬季的时令食材也比较丰富。这次做的时蔬汤,我选用了豆芽,胡萝卜,白萝卜,...

主料:芹菜胡萝卜白萝卜土豆豆芽冬瓜菜花

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-11-28收藏153评论13
冬瓜排骨汤

 

主料:冬瓜排骨海带葱段姜片薏米

做法by 美的食色2016-06-14收藏6860评论40
咖喱浓汤火锅

上次同学来家里,大家一起吃火锅,吃的超级开心O(∩_∩)O哈哈~这次做了一个...

主料:鸡胸肉平菇金针菇生菜莲藕冬瓜豆腐泡香肠

做法by 吃好吃的喽aici君2016-11-13收藏297评论1
鸭肉冬瓜汤 宝宝辅食微课堂

-冬瓜鸭肉汤- 适合年龄12个月+ 今天做一道给宝宝下火的冬瓜鸭肉汤,菜谱由...

主料:冬瓜香菇

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-21收藏6836评论26
零脂肪:红烧冬瓜

我都爱。哈哈,怪不得我是吃货。。。不过,爱吃冬瓜可是好事。冬瓜减肥法自古就被...

主料:冬瓜

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蛤蜊冬瓜汤

蛤蜊,性冷味咸,有滋阴润燥、利尿消肿的、软坚散结、滋润五脏等功效,它高蛋白、...

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做法by 斯佳丽2016-07-26收藏3902评论7
【蚝油炒冬瓜条】#我要上首页清爽家常菜#

夏日多吃冬瓜解暑去湿,来个简单的【蚝油炒冬瓜条】,几分钟就搞定的美味素菜。

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