冬笋

热量:40大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

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冬笋香菇烧大虾

 

主料:冬笋干香菇

做法by xiaoyuyucf2017-11-07收藏165评论0
热腾腾香喷喷的海鲜火锅#竹木火锅,文艺腹兴#

到了冬天最开心的就是一家人围在一起吃热乎乎的火锅...在寒冷的季节让内心和胃...

主料:冬笋蟹肉棒菠菜豆苗冬瓜红枣枸杞开洋

做法by 雪梨酱Shirley2017-12-13收藏108评论0
《年味有FUN》丨get元气少女同款家常菜

《年味有FUN》独家呈现 简单易学让你秒变大厨 团圆年,团圆饭,年三十的丰盛...

主料:豆干冬笋韭黄

做法by 腾讯视频年味有FUN2018-02-11收藏39评论0
麻辣香锅

香,鲜,辣,欲罢不能。

主料:菜花青笋黄豆芽红薯鲜香菇

做法by XKP2018-03-31收藏0评论0
家常开胃胡辣汤

夏天到了,来一碗开胃的胡辣汤

主料:胡萝卜嫩豆腐冬笋鸡蛋香菜

做法by 萝卜菜jgps2018-04-04收藏0评论0
鱼肉丸三鲜

小煮想一般吃货们大多无法割舍各种鱼丸的诱惑,所以今天小煮就要教给大家在家自制...

主料:龙利鱼片冬笋猪肉馅鸡蛋香葱

做法by 心煮艺爱厨房2016-05-13收藏1443评论6
自制下饭菜

借鉴同事的一道下饭菜,自己又稍微调整了下~味道很赞哦!

主料:葱花蒜末姜末香菇冬笋香干瘦肉

做法by 莉小厨2018-04-10收藏0评论0
冬笋炖排骨鹰嘴豆 宝宝辅食食谱

18个月以上,冬笋营养价值特别高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”之美誉,含有蛋白...

主料:排骨冬笋

做法by 宝宝辅食达人原创2017-12-27收藏82评论0
冬笋炒腊肉

冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,...

主料:冬笋腊肉

做法by 长沙湘食记2016-01-09收藏1806评论8
五花焖冬笋#美食美刻 乐享美极#

又到吃笋的季节,不能错过的当然是深埋泥土中的冬笋。冬笋具有消食健脾、润肠养肝...

主料:生姜冬笋五花肉香菜

做法by Hui私房2017-12-23收藏85评论0
鱼香肉丝

 

主料:猪里脊肉冬笋胡萝卜黑木耳葱末姜末蒜末尖椒

做法by ⁽⁽ଘ煦̌儿̌ଓ⁾⁾2018-03-30收藏0评论0
小姨妈七彩牛柳

 

主料:灯笼椒冬笋

做法by 广东爱吃的小兔2018-03-04收藏16评论0
每周一天来吃素-----腐皮素卷

中国男人最近被骂的狠~!侯大大一篇《中国男人为什么这么丑》引燃中国男人到底能...

主料:胡萝卜木耳冬笋干冬菇腐皮

做法by 培之焙语2014-08-16收藏3490评论69
油焖冬笋小鲍鱼

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富...

主料:鲍鱼姜片胡萝卜冬笋小葱

做法by 风生水起的日子2017-02-14收藏612评论0
黄金乾坤袋

面筋面筋,顾名思义就是面团的筋骨。纯纯的植物蛋白,富有嚼劲的口感。从老家天津...

主料:虾仁韭菜香菇玉米粒青豆豆腐干冬笋胡萝卜

做法by Sylvie玄乐味2016-08-05收藏1054评论7
一张饺子皮的变幻~饺子皮小笼包、烧卖、锅贴

家中有肉食动物,早餐和夜宵也离不开肉肉,于是便有了这些。

主料:冬笋香葱

做法by Baihuayou2014-11-20收藏2953评论31
微波炉煲仔培根鸡肉饭

连续几天熬夜看世界杯,某球迷又提出了新要求:光吃花生米不顶事,加个餐呗!老妈...

主料:大米鸡胸脯肉培根鸡蛋土豆口蘑胡萝卜冬笋洋葱青菜心

做法by 兰姨2014-06-19收藏3215评论17
油焖双冬

期待冬天的理由之一就包括冬笋~ 现在正是冬笋上市的时节。买一份鲜笋,在厨房里...

主料:干香菇冬笋

做法by 食原帝2017-12-12收藏87评论0
时令小炒——冬笋炒肉丝

和鱼香肉丝相比,这款菜更家常味,而且随意添加和减少一种主料对味道影响不大,完...

主料:青椒胡萝卜猪肉冬笋

做法by 嘉木在江南2014-04-05收藏3491评论9
素鸭的家庭做法

收浓汤汁后的素鸭表面裹着一层浓浓甜甜的酱汁,而且表皮煎到焦焦脆脆的,色泽金黄...

主料:油豆皮水煮冬笋胡萝卜香菇

做法by 潇潇的简约厨房2015-11-18收藏1683评论4

五分钟搞定经典快手菜