冬笋

热量:40大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

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笋尖山药蒸肉圆#方太一代蒸传#

我在南方,是一个从北方来的南方姑娘 潮湿多雨的南方有太多鲜美的食材,冬笋就是...

主料:铁棍山药蛋清

做法by Flora刘祎2015-12-03收藏1615评论19
冬笋馋嘴鸡

本人是鸡肉控,所以面对鸡肉真真是没有半点儿抵抗能力,这次的馋嘴鸡则是我的最爱...

主料:冬笋鸡腿蛋清油菜金针菇杭椒

做法by 多味小厨2017-03-14收藏499评论1
五花肉焖冬笋

2016.12.1 中午。作这道菜的时候,心里便幻想着它入口的滋味。做...

主料:五花肉冬笋

做法by 更料理日记2016-12-02收藏696评论3
酱油炒蟹

酱油炒蟹是道江浙菜肴,选用肥美的阳澄湖大闸蟹,加以猪油、冬笋、香菇烧制,最后...

主料:猪油鸡蛋新鲜香菇

做法by 蓝纹乳酪2017-09-12收藏189评论0
上海素鸭

今天上的这道素鸭是一道上海风味的菜肴,听说这道菜是在寺院里每日晨钟暮鼓,循守...

主料:胡萝卜干香菇水煮冬笋

做法by 潘潘猫2012-10-01收藏5188评论47
#松下饭煲年味#什锦糯米饭

中原各地流传着立夏吃豌豆糯米饭、吃鸭蛋和称人的习俗,据说与当年诸葛亮七擒孟获...

主料:胡萝卜香菇火腿糯米大米冬笋

做法by 尾巴的厨房2016-01-27收藏1398评论4
武汉豆皮

 

主料:鸡蛋五花肉香干干香菇冬笋糯米香葱

做法by hedy_宝贝12018-03-25收藏1评论0
冬笋焖鱼

草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,...

主料:草鱼冬笋香菇

做法by sourcehe2016-01-05收藏1424评论8
鱼香肉丝

如果放笋丝就更地道了,但家里正好没有了,就不放了。

主料:剁椒蒜末姜末葱末黑木耳胡萝卜冬笋羊肉

做法by XKP2018-03-31收藏0评论0
什锦暖锅

什锦暖锅,亦名十锦火锅。是一种附有炉膛,把加热与盛器功能浑然一体的炊具。一般...

主料:香菇鲜虾粉丝腐竹豆腐皮冬笋肉馅鸡蛋小油菜

做法by 四季餐桌2014-02-11收藏3162评论7
百搭鲜香什锦炒面

冰箱里有什么就能炒什么!10分钟快手炒鲜香的和风什锦炒面,搭配一个半熟荷包蛋...

主料:大葱蒜末冬笋红椒虾仁梅花肉鸡蛋

做法by 喵了个斯基2017-04-09收藏406评论8
迷迭香:油焖冬笋

ღ 冬笋肉质肥厚,将所有的味道全部吸收入味,裹着浓油赤酱的冬笋,一口吃进去,...

主料:冬笋

做法by 迷迭香Rosemary2016-04-08收藏1130评论2
迷迭香:素八珍豆腐

素八珍豆腐,去天津下馆子必吃的一道菜,本来就很好吃的豆腐遇上了其他七种食材,...

主料:胡萝卜香菇口蘑冬笋北豆腐

做法by 迷迭香Rosemary2016-05-17收藏1027评论4
冬笋炒腊肉[简单三部曲]

每年的春季,都是出冬笋的好季节。与春笋和夏笋相比,品质更佳、营养也更丰富。冬...

主料:冬笋香芹大蒜姜片

做法by stta小铭2014-03-15收藏3141评论6
蔬菜肉末粥——满满的春天

春天来啦,Alice看到花花草草都会特别开心,阳光撒下来,总觉得到处都是一派...

主料:里脊肉胡萝卜香菇冬笋油菜

做法by Alice爱美食儿2018-03-26收藏0评论0
生煎韭菜粿

 

主料:

做法by 晓菜料理学院2017-10-26收藏116评论0
冬笋腊肉福袋

“福袋”的做法很多,有酿的、包的、炸的,馅料更是五花八门。今天我用了我最爱的...

主料:

做法by 暖暖尚2016-03-24收藏1110评论9
八珍海鲜面

无论何时,一碗营养又温暖的面条,都能让我们的身心瞬间舒适。这碗八珍海鲜面,用...

主料:鲍鱼鲜虾香菇冬笋口蘑豆苗面条

做法by 花儿的美食厨房2018-03-01收藏11评论0
常熟蒸菜丨山珍海味

中国人爱吃蒸菜,湖南浏阳、湖北天门和江苏常熟三地,都是蒸菜之乡。 天门蒸菜...

主料:白菜冬笋口蘑火腿鲜虾鸡蛋排骨鸡肉

做法by 菜菜美食日记2017-12-22收藏59评论0
冬笋炒牛肉

 

主料:牛肉

做法by 璎洮子95862017-03-05收藏413评论6

五分钟搞定经典快手菜