南瓜

别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜

热量:22大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜肥胖、老年便秘者食用。

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南瓜发糕#嘉宝辅食宝典#

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。南瓜中对人体的...

主料:南瓜红枣低粉普通面粉

做法by 我叫一尾鱼2017-08-17收藏3232评论0
南瓜溶豆无酸奶版

南瓜溶豆算是溶豆里比较容易成型的,建议新手可以先做这个。 自己做的没有添加剂...

主料:蛋白

做法by super轩妈2017-09-24收藏340评论0
南瓜杏鲍菇肉丸子

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主料: 南瓜杏鲍菇肉馅

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开胃珍珠面

遇上宝宝没有胃口的时候,怎么准备主食是一件让人头疼的事情。这时候,千万不要用...

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南瓜银耳羹

银耳是平民燕窝,价格亲民,营养却足够丰富,满满的角质,所以特别适合女孩子。这...

主料:芒果南瓜枸杞

做法by 禾小荷2017-07-28收藏2507评论0
南瓜豆沙饼

南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效...

主料:南瓜

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超Q弹三色芋圆

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主料:南瓜紫薯荔浦芋头

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助消化、促生长的童趣手指窝窝头

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小黄鸡Q弹南瓜饼

Q弹香软的轻松熊好朋友小黄鸡南瓜饼来啦!热吃软糯冷吃Q弹,绝对是适合夏季的健...

主料:淡奶油

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小米南瓜蒸糕

小米营养价值颇高,也特别养胃,宜消化,好吸收。除了煮粥,其实小米还有很多让宝...

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宝宝辅食:土豆南瓜小煎饼

 

主料:面粉土豆南瓜鸡蛋

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不用烤箱也能做小饼干,简单易上手零失败!

炫彩小饼干 参考月龄:10个月以上 快到五一了,大家都应该在计划出游了,所以...

主料:低筋面粉南瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-04-25收藏5287评论36
超详细---多种口味溶豆(宝宝零食)

自制宝宝小零食,溶豆,入口即化,易于消化,是宝宝很好的锻炼咀嚼能力的好零食,...

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做法by AIKO淘2017-04-16收藏6047评论22
辅食:南瓜山药米糕     鸡蛋过敏宝宝福利

这些年,环境恶化太快,雾霾,农作物和肉蛋鱼被化学品污染,水质不好。。。咱们身...

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[川の味](三)——早秋润肺,冰糖南瓜

川之味第三集, 秋季宜进补, 来碗冰糖老南瓜吧, 简单到爆炸, 川菜里不可多...

主料:枸杞

做法by 谷二2017-08-24收藏484评论0
红豆糯糯南瓜盅#发现粗食之美#

如今我们沦陷在过于精细的饮食方式之中,需要粗食来适当调节日渐脆弱的肠胃。然而...

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少女心爆棚的双色蒸糕,原来用两种粗粮就能做了

奶香粗粮蒸糕 参考月龄:10个月以上 妈妈们应该跟我一样,成天都想着给家里的...

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做法by 小玉的厨房2017-09-05收藏194评论0