圆白菜

别名:卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝

热量:12大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用;

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小羽私厨之快手泡菜

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素食记~包菜粉丝炒鸡蛋

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泡椒牛蛙

清理冰箱时 发现家里还有小罐泡椒, 因此就想着买些牛蛙回来消灭它。泡椒牛蛙是...

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豆角焖面-自制手擀面

 

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一晚腌出爽口泡菜!

#罐头小厨#一晚腌出爽口泡菜!光就着这4款泡菜,我就能干掉一锅饭!

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圆白菜包饭(附西兰花茎不浪费方法)—— 素食·一人食

一个西兰花有一半都是根茎啊、炒进菜里又不好看~一次也吃不完~于是发明了好方法...

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厚蛋烧  宝宝健康食谱

前几天让舅舅做了一款清蒸鲈鱼,那家伙,妈妈们直呼没看够。舅舅也许诺了娃,在返...

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韩式辣炒年糕

这是一份宅男宅女居家过日子可以常备的简餐。 做法极简单,吃起来又极爽。 唯一...

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爆炒圆白菜

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★香烤馒头蔬菜布丁★

有的小宝宝特别不喜欢馒头这种发面的面食,可能是因为嚼起来口感比较干...所以...

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包菜粉丝#厨此之外,锦享美味#

 

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圆白菜炒粉条

这是一道超级下饭菜,食材经济又实惠!

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日式炸猪排#丘比沙拉汁#

说起沙拉酱,一定要说丘比沙拉酱了,最常见的的就是经典酱,甜酱和千岛酱。现在丘...

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做法by 草莓奶昔冰2016-08-07收藏6824评论26
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没有什么特别的背后故事,就是娃说想吃饺子了

主料:猪肉香菇小圆白菜生姜

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夏天需要清爽开胃的小菜,四川泡菜简单,泡好第二天即可食用,因此亚硝酸盐的含量...

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四川泡菜大致分两类,一类叫“洗澡泡菜”,意思是泡的时间短,一般使用脆嫩的根茎...

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做法by 大菜的美食物语2014-11-20收藏21711评论145
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米饭煎饼:将胡萝卜擦丝、圆白菜切细丝,白米饭放在一起,加一个鸡蛋搅拌匀,加入...

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做法by 君君食尚美妈2016-02-19收藏7728评论24