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  减肥吃它，海洋美食墨鱼仔

  食材：墨鱼仔、胡萝卜、韭菜、鸡蛋、圣女果佐料：盐、香油、料酒、儿童酱油、胡椒粉、花生碎、 黑芝麻

  收藏人数 50

  辣妈来辣
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  干锅墨鱼仔配大虾

  墨鱼仔,大虾,卷心菜,油豆腐/豆泡,料酒,洋葱,葱,尖椒,姜,花椒粒,孜然粒（可选）,蒜末,味噌,老干妈,油

  收藏人数 29

  slx_miao
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  《高阶菜谱》豉椒墨鱼仔

  墨鱼仔,葱,花椒,干辣椒,青红椒,太太乐酱大师豆豉酱,太太乐鲜贝露,糖,料酒,姜,蒜

  收藏人数 111

  太太乐鲜味厨房
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  爆炒墨鱼仔

  墨鱼仔,洋葱,蒜头,姜

  收藏人数 10

  Johngyzq
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  墨鱼仔烧土豆

  墨鱼仔,土豆,九层塔（罗勒）,姜丝,蒜头,蚝油,黑胡椒粉,盐,鸡粉,干辣椒

  收藏人数 64

  雅雅杨小厨
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  墨鱼#膳魔师北咸主题月#

  墨鱼,蒜,油

  收藏人数 392

  ~※ 萍★
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  墨鱼焖饭

  大米,黏米,香菇,墨鱼干,葱花

  5分

  桃桃和佳佳
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  墨鱼豌豆

  墨鱼,豌豆,白葡萄酒

  收藏人数 284

  特食到厨房
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  墨鱼煲

  墨鱼,胡姬花古法小榨花生油,姜蒜,料酒,辣椒,土豆,蒜苗,生抽,米醋,白糖,豆瓣酱

  收藏人数 3490

  金龙鱼知食青年
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  㸆墨鱼

  墨鱼

  收藏人数 24

  cnylg
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  #味达美年味小馆#卤墨鱼

  墨鱼,生姜,小葱,八角,白糖,清水,味达美味极鲜酱油,味达美葱姜料酒,味达美初榨醇酿老抽

  收藏人数 3355

  阿紫郡主
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  原汁墨鱼

  墨鱼,生姜,葱段,干辣椒,黄油,盐

  收藏人数 363

  三角猫__
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  炸墨鱼

  墨鱼,面包糠,面粉,鸡蛋液,腌制墨鱼调料,盐糖,姜粉,白胡椒粉,生抽

  收藏人数 250

  土豆萝卜的小食光
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  墨鱼吐司#美的FUN烤箱.焙有FUN儿#

  高筋面粉,牛奶,淡奶油,酵母粉,盐,细砂糖,墨鱼汁,黄油,鸡蛋

  5分

  yn高小疯
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  墨鱼条

  新鲜墨鱼

  收藏人数 1

  光荣的平菇很弯弯曲曲
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  咸菜墨鱼

  墨鱼（冰）,咸菜,油,料酒,盐,水,葱花

  收藏人数 117

  厉小厨
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  墨鱼烤肉

  墨鱼,五花肉,姜,蒜,桂皮,花掓,小茴香,香叶

  5分

  琪琪家常菜
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  彩椒墨鱼

  彩椒,墨鱼

  收藏人数 320

  陈爸爸私家厨房
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  砂锅墨鱼

  干墨鱼,杏鲍菇,五花肉,干辣椒,红辣椒,蒜叶

  收藏人数 217

  卖盘子的小女人
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  墨鱼双拼

  新鲜墨鱼,八角桂皮八花椒干辣椒,老抽,生抽,料酒,冰糖,小葱,姜片,青红辣椒,芥末,姜丝

  收藏人数 96

  橙几烁

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