干枣

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松,青少年和女性,病后体虚,高血压者服用。

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拒绝姨妈痛-简单暖宫汤

不少姑娘来姨妈时疼得那叫一个生不如死,或者天气稍微凉一点就手脚冰凉,四肢慵懒...

主料:枸杞银耳

做法by 禹馨2017-08-16收藏371评论0
冰糖雪梨银耳莲子汤

这段时间家里的宝们有点咳嗽,想着煲银耳汤就加个梨一起吧。银耳本有清肺,润肺的...

主料:干枣莲子雪梨银耳

做法by 荷HM妈2015-05-26收藏12802评论48
可可麻薯软欧包

“可可麻薯软欧”可可软欧松软的面包表皮,包裹着Q弹麻薯,搭配上黑加仑、干枣片...

主料:黄油黄油鸡蛋全麦面粉

做法by 四月微雨2017-07-10收藏134评论0
抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤

在雾霾严重今天,我们除了体外的防护,更应该做的是身体内的强力排毒,每天为家人...

主料:雪花梨

做法by 大妮儿妮儿2017-01-04收藏2281评论22
红糖枣片发糕

中式面点总让人觉得粗放 不过用适当的食材不仅可以让其更美味 也会更有营养 试...

主料:葡萄干

做法by 空心菜2014-11-14收藏6047评论19
炸枣丸子

本来想找个炸枣丸子的菜谱,结果没找到,于是就自己做了,印象里应该这是第一次做...

主料:面粉干枣鸡蛋

做法by 馨儿 2017-04-04收藏212评论8
抹茶麻薯软欧包

一款巨好吃的欧包,它有着清新的一抹绿,麻薯的Q弹软糯,干果烤制之后带来独特香...

主料:高筋面粉黄油全麦粉全蛋液葡萄干蔓越莓高筋面粉

做法by 四月微雨2016-12-14收藏462评论2
桃胶水果捞#黑人牙膏一招制胜#

春季,天干物燥是最容易上火的季节,也是皮肤干燥的季节,正直春季我们不妨多吃些...

主料:雪梨芒果猕猴桃草莓桂圆

做法by 小黠大痴2016-04-29收藏1022评论115
心太软

由于我姑娘特别爱吃枣,我就尝试做各种各样,关于枣的做法,这款心太软特别适合小...

主料:干枣葡萄干

做法by 吃货女汉子02015-12-30收藏1346评论13
红糖姜汤

1.补气养血,温经活血。 2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。 3...

主料:干枣

做法by AMMA2012-03-26收藏4236评论34
手工姜糖膏

姜糖膏对于女性来说可是个宝,暖宫驱寒。缓解痛经,在一定程度上还能够补血等等,...

主料:枸杞干枣

做法by 丰收菜馆2016-07-07收藏368评论29
枣糕

 

主料:干枣牛奶鸡蛋低筋面粉

做法by 婧婧小甜甜2015-07-07收藏852评论28
冰糖红枣桃胶银耳羹

美容养颜秘方

主料:银耳枸杞干枣百合

做法by kitty李玲2017-07-10收藏2评论0
大枣百合茶

 

主料:干枣百合

做法by 大航762017-06-04收藏12评论2
传统俄式大列巴 #春天不减肥 夏天肉堆堆#

传统俄式大列巴,最简单的食材做出原始的味道。朴素大方的列巴面包,是一款低脂健...

主料:

做法by 四月微雨2017-04-19收藏29评论2
糯米糕

之所以食材都写适量,是因为这个没有特别的技术含量,想甜些就多放点干果,不想太...

主料:干枣葡萄干枸杞

做法by 夜婴62015-03-19收藏672评论16
秘制红烧肉

红烧肉是一道家常的热菜,菜味道浓郁可口,怎么能做到油而不腻便更胜一筹呢?现在...

主料:干枣五花肉

做法by 大萌果2015-10-17收藏418评论2
电饭锅版小糕点

喜欢的味道

主料:干枣面粉牛奶鸡蛋

做法by 艾西尔2014-11-24收藏692评论7
红糖莲子银耳汤

天太热了,来点红糖莲子银耳汤再好不过啦。

主料:枸杞

做法by Linary芮2016-08-06收藏126评论3
开胃冰糖雪梨汤

吃腻了鸡鸭鱼肉各种荤菜,给自己熬一碗雪梨汤,清清肠子开开胃吧

主料:雪花梨

做法by 开心豆子爱美食2017-01-30收藏30评论0