春笋

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,春笋有助于预防便秘,降低血脂,适宜减肥者食用。

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荠菜春笋炒年糕

一口软糯一口清脆,统统用清香的荠菜香来调和,正是春天的难得美味。

主料:年糕春笋荠菜

做法by 安小厨5202017-02-10收藏810评论0
春笋炒肉片

春笋的食法很多, 荤素百搭,它和各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、...

主料: 春笋里脊肉

做法by 斯佳丽2017-02-18收藏400评论0
春笋肉丝#舌尖上的春宴#

吃了一冬天的冬笋,春天来了,开吃春笋喽!

主料:春笋胡萝卜猪里脊肉

做法by 8飞鱼2017-02-22收藏98评论13
腌笃鲜

腌笃鲜,为杭邦菜最为常见的冬令菜肴,家家户户都喜欢吃,此菜口味咸鲜,汤白汁浓...

主料:蹄膀咸肉春笋生姜

做法by 蓝纹乳酪2017-01-06收藏1507评论2
酱肉蒸春笋

冬至过后,杭州一带都有腌制酱肉的习惯,腌制好的酱肉,用春笋和酱肉一起蒸,春笋...

主料:五花肉生姜春笋生姜

做法by 蓝纹乳酪2016-12-27收藏1436评论11
荠菜春笋炒肉丝#舌尖上的春宴#

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、多种维生素和胡萝卜素含量比...

主料:荠菜春笋

做法by 麦子老妈2017-02-22收藏26评论8
#家庭版#鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道常见川菜。成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,此法源出于四川民间...

主料:猪里脊肉

做法by 加一小厨2016-03-12收藏8559评论6
风鸡蒸春笋#盛年锦食•忆年味#

在江浙一带有加工毛腌鸡(风鸡)的习俗,要经过宰杀、晾晒、腌渍和加稻草包装等工...

主料:姜片春笋

做法by 蓝纹乳酪2017-02-18收藏38评论0
油焖春笋

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,纤维素的含量也特别的高,常食春笋...

主料:春笋

做法by i粗茶淡饭12015-04-09收藏14574评论35
荠菜笋肉盒子#舌尖上的春宴#

今天用新良的褐麦粉做了点盒子,馅料是新鲜的荠菜、猪肉泥加点春笋丁,非常鲜美!...

主料:春笋荠菜

做法by 麦子老妈2017-02-22收藏6评论9
腌笃鲜

  《札记·中庸》中,有“故天之生物,必因其材而笃焉”。美味的食材是璞玉,在...

主料:春笋咸肉

做法by 晓菜料理学院2017-01-10收藏174评论1
油焖春笋

选用鲜嫩的春笋,以重油、重糖烹制而成,色泽红亮,鲜嫩爽口,鲜咸而带甜味,百吃...

主料:春笋香葱

做法by 吃货研究院2017-02-22收藏5评论0
油焖笋~吃上一口停不下来

春天到了,正是吃笋的季节~笋营养丰富,还是减肥神器,大家赶紧做吧!米饭不要吃...

主料:春笋

做法by 爱吃的董小姐z2016-04-06收藏2913评论11
腊味蚕豆焖饭

春天来了,市场上应该已经是满眼的春天气息的食材。每到春天,最馋的就是刚上市时...

主料:腊肉蚕豆春笋

做法by 白花花的白花花2017-02-19收藏10评论0
腌笃鲜|日食记

如果不是因为拍《日食记》,我想我是不会有机会在鸟鸣的清晨从山上醒来,闻着早春...

主料:咸肉五花肉春笋百叶结

做法by 姜叔的日食记2016-04-07收藏2603评论42
腌笃鲜

腌笃鲜,属于江南吴越特色菜肴,现已是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的...

主料:生姜春笋五花肉

做法by 苏州落落2017-02-16收藏14评论0
春天的味道-豌豆蘑菇炒春笋

这是一道春天气息很浓的一道菜,春笋嫩的都不用去根部,搭配豌豆和蘑菇,口感清清...

主料:春笋蘑菇豌豆

做法by 祎宸妈妈2016-03-03收藏2802评论13
腌笃鲜

腌笃鲜是江南名菜,也是春天才有的美食。2月底3月初,春笋最嫩,切成滚刀块和腌...

主料:咸肉春笋生姜莴笋小葱

做法by 吧咕熊2017-02-19收藏7评论0
油焖春笋

去菜市场看到大量的春笋,突然想起小时侯我家后院的一片竹林,立春后就开始长出细...

主料:五花肉春笋

做法by 升起的新阳2016-03-14收藏2199评论7