别名:红枣、大枣、枣子

热量:264大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松,青少年和女性,病后体虚,高血压者服用。

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红枣糕-无需泡打粉

怀孕初期没有食欲,就想给自己做点即营养又适合孕妇的点心,当个早餐什么的…第一...

主料:低粉红枣核桃

做法by 清青手作2018-05-14收藏352评论0
#雀巢心花样早餐大挑战# —— 奇幻沙滩

春暖花开,小朋友也迎来了新的开学季。用雀巢学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉,可以...

主料:红枣全麦吐司鸡蛋

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红枣牛奶发糕

这款发糕非常简单,无需用手揉面,只用筷子搅拌即可搞定,食材新鲜,因为放了红枣...

主料:普通面粉牛奶红枣

做法by 海燕的窝2017-08-06收藏25612评论0
缤纷小吐司#百吉福冬季之恋#

冬天是一个情感和幸福升温的季节,和孩子一起享受亲子缤纷小吐司,领略冬天里不一...

主料:生菜

做法by 蓝纹乳酪2017-12-04收藏10133评论0
滋养鸽子汤

空气烤箱高压炖烤很容易就将鸽子肉炖酥烂,且营养不流失,汤汁非常鲜美。加了红枣...

主料:枸杞红枣乳鸽

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奶香小米蒸糕#一“汽”呵成,蒸的创意大赛#

今天给大家带来一款特别适合给宝宝当早餐的粗粮小早点——奶香小米蒸糕。 小米...

主料:红枣鸡蛋

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比蛋糕好吃,比发糕省事,不打发不发酵,厨房新手也能一次就成功

山药红枣糕 参考月龄:11M+ 这道辅食的食材也非常简单,只需要用到鸡蛋、...

主料:铁棍山药核桃仁红枣

做法by 宝宝辅食微课堂2018-04-13收藏672评论0
银耳桃胶小米粥#万爱互联•一对一助学有你#

选用营养丰富、口感醇香的金龙鱼爱心桃花小米,学做健康食谱,还可以为助学献爱心...

主料:红枣

做法by 薄灰9262018-03-28收藏1134评论0
瘦身减肥养生美容红豆汤  月瘦20斤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

主料:山楂绿豆红豆

做法by 梁佳佳佳啊2014-02-21收藏140480评论2921
北芪茯苓瘦肉汤

这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。

主料:红枣瘦肉

做法by 宝儿boe2018-05-14收藏95评论0
核桃红枣蛋糕

 

主料:低粉鸡蛋

做法by 小汤包妈咪2018-04-16收藏449评论0
红枣枸杞金米粥

红枣枸杞金米粥养胃补气补血。 煮一锅健康美味的金米粥,给你的家人送上一份关...

主料:红枣枸杞

做法by 小龙IRIS2018-05-17收藏43评论0
枣泥蛋糕

红枣维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 ...

主料:红枣低筋面粉鸡蛋牛奶

做法by 吾爱烘焙_2018-04-27收藏188评论0
香菇鸡汤 宝宝辅食食谱

“参考月龄:10个月以上 想要孩子长得壮,抵抗力强,你还差这碗汤 我想每个人...

主料:干香菇鸡肉枸杞

做法by 宝宝辅食达人原创2018-04-26收藏222评论0
营养、颜值与美味并存——小米红枣戚风蛋糕!

红枣是补气养血的圣品,用红枣来做戚风,浓郁的红枣味道,让人爱不释口,加上小米...

主料:牛奶鸡蛋

做法by 良润烘焙2018-04-10收藏399评论0
好喝不腻的鸡汤#初夏搜食#

友友们都知道,鸡汤营养非常好,特别是季节交换的时候,多喝汤也可以增强体质,每...

主料:枸杞红枣

做法by 枭笑2018-05-09收藏44评论0
玉米面发糕松软的秘诀

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做法by 拾光机2015-01-15收藏82068评论736
蔓越莓/红枣奶香松软发糕#嘉宝辅食宝典#

炎炎夏日,蒸点发糕,煮点粥,也是极好的! 加了红枣或者蔓越莓的软发糕,更好吃...

主料:鸡蛋低筋粉

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红薯枣糕 宝宝辅食食谱

“参考月龄:10个月以上 一直没想到,大枣和红薯的味道搭配在一起,竟然这么好...

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五分钟搞定经典快手菜