别名:红枣、大枣、枣子

热量:264大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松,青少年和女性,病后体虚,高血压者服用。

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缤纷小吐司#百吉福冬季之恋#

冬天是一个情感和幸福升温的季节,和孩子一起享受亲子缤纷小吐司,领略冬天里不一...

主料:生菜

做法by 蓝纹乳酪2017-12-04收藏10110评论0
红枣牛奶发糕

这款发糕非常简单,无需用手揉面,只用筷子搅拌即可搞定,食材新鲜,因为放了红枣...

主料:普通面粉牛奶红枣

做法by 海燕的窝2017-08-06收藏22652评论0
红枣核桃糯米糕

在我们福建老家,过年都有做年糕的传统,红糖年糕、芋头年糕等等,是春节必不可缺...

主料:红枣核桃

做法by 风意画2018-02-18收藏311评论0
银耳莲子百合汤—快手电饭煲版

 

主料:桂圆红枣莲子枸杞百合银耳

做法by 花千树af2018-02-21收藏194评论0
聚福奶香八宝饭

立春刚过,再有几天就是小年,不久就是除夕和春节了。佳节将至,相信大家除了备年...

主料:葡萄干红枣松子核桃无盐黄油糯米

做法by 拾味爸爸2018-02-08收藏367评论0
蜜豆南瓜

南瓜具有 排毒养颜 强身健体 健脾和胃等功效,特别适合女性朋友们食用!

主料:红枣南瓜

做法by 花千树af2018-02-09收藏226评论0
小号红枣两层花

【601】2.13 这是一个二十八呀把面发 翻出存稿蒸枣花的故事……嗯...

主料:面粉红枣

做法by sure汪2018-02-13收藏125评论0
年味之营养又美味的枣泥酥

枣是女性的补益“尤物”,各种维生素含量极高,具有独特的营养和药用价值,被...

主料:红枣普通面粉猪油普通面粉猪油

做法by 冬日的向日葵2018-02-20收藏111评论0
助消化还养胃——小米红枣蛋黄饼 宝宝辅食食谱

10个月以上,主材料就是营养丰富的小米,它含有丰富维生素B1、维生素E、锌等...

主料:蛋黄小米红枣

做法by 宝宝辅食达人原创2018-01-23收藏539评论0
用猪肘烧出大菜,只需一把红枣!

川菜一直给人以香、辣、麻的直接印象,其实它讲究一菜一格、百菜百味,今天我们请...

主料:猪肘红枣猪棒骨

做法by 美食台2018-02-11收藏122评论0
红枣碧根果卷

 

主料:葡萄干红枣高筋面粉黑芝麻

做法by 畏惧水的杯子2018-01-02收藏1030评论0
蔓越莓/红枣奶香松软发糕#嘉宝辅食宝典#

炎炎夏日,蒸点发糕,煮点粥,也是极好的! 加了红枣或者蔓越莓的软发糕,更好吃...

主料:鸡蛋低筋粉

做法by 桔子甜品2017-08-15收藏6712评论0
瘦身减肥养生美容红豆汤  月瘦20斤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

主料:山楂绿豆红豆

做法by 梁佳佳佳啊2014-02-21收藏136172评论2921
阿胶糕固元膏

固元膏每年立冬开始吃到立春,每天两片补气养颜。

主料:枸杞核桃仁黑芝麻

做法by 尖尖_实验室2018-02-13收藏75评论0
腊八粥

腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也...

主料:桂圆红枣黑芝麻核桃花生米小米薏米糯米

做法by 瑗瑗baby2018-01-13收藏716评论0
#不负芳华,“美” 一年#阿胶银耳养血羹

阿胶银耳羹有补血,滋阴润燥,美肤亮肤,清热健胃多重功效,更是女人养颜的法宝,...

主料:红枣银耳

做法by 小黠大痴2018-01-16收藏547评论0
南瓜蒸枣

这道南瓜蒸枣便是取尽了南瓜的原汁原味,是最适合减肥期间健康又养颜的一道主食替...

主料:南瓜红枣

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-12收藏81评论0
宝宝感冒食疗——红枣葱姜水 宝宝辅食食谱

10个月以上,葱、姜是每家平常炒菜必备的调料,它两一起熬,驱寒、杀菌、发汗的...

主料:大葱洋葱红枣

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南瓜发糕#嘉宝辅食宝典#

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。南瓜中对人体的...

主料:南瓜红枣低粉普通面粉

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