核桃

别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量:627大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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超软抹茶麻薯夹心软欧包(仿原麦山丘)

这是火遍各大网站、媲美原麦山丘的麻薯夹心软欧包,看到这个帖子就长草了,抽出空...

主料:牛奶黄油鸡蛋高筋粉黄油葡萄干

做法by 美国厨娘2016-03-08收藏9044评论206
八宝菠菜

炎炎夏季总是容易让人食欲不振,而夏季凉拌菜因其味清爽口会令人胃口大开。凉拌菜...

主料:水发木耳花生仁胡萝卜核桃仁菠菜

做法by 沙小囡2017-06-27收藏784评论0
炒酸奶

炒酸奶这几年似乎很火,它是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,经炒冰...

主料:核桃仁葡萄干

做法by 心言手语002016-07-02收藏6542评论66
核桃奶香黑米粥

核桃奶香黑米粥(9月+) 在坚果里面,核桃的营养价值是比较高的,它含有丰富的...

主料:核桃仁大米黑米

做法by 奶昔麻麻2017-08-03收藏425评论0
黑米核桃糊  宝宝健康食谱

刚添加辅食的宝宝,可以从容易消化的米汤、米粉、米糊慢慢过渡,但随着月龄的增长...

主料:牛奶核桃大米黑米

做法by 宝宝辅食达人原创2017-04-08收藏1677评论16
宝宝彩色好心情稀饭

制作心得: 1、 可以用直接用煮好的白米稀饭来配合制作这款彩色营养米糊稀饭;...

主料:米饭鸡蛋香菇芦笋胡萝卜

做法by 子瑜妈妈2017-08-04收藏417评论0
宫廷桃酥

桃酥这玩意儿太常见了,满大街卖的。但是,有的好吃有的难吃。难吃的,干、硬,或...

主料:普通面粉鸡蛋

做法by 君之2014-08-06收藏24028评论233
营养雪梨银耳汤

孕期或者产后很多准妈妈或者妈妈都会喝甜汤,今天搭配了一款,觉得挺合适的。百合...

主料:百合莲子红枣银耳核桃

做法by y圆子y2017-08-06收藏379评论0
将无油进行到底——免揉【全麦干果欧包】

最近时常在家做面包,尤其钟情于少油少糖的的全麦面包。今天烤了2个全麦干果欧包...

主料:高筋面粉全麦粉牛奶核桃仁

做法by Peggy卿2016-04-09收藏7548评论139
快手早餐~蛋奶吐司布丁

现代人越来越重视健康了 吃好一顿美味营养的早餐能给我们一天都带来满满的活力 ...

主料:全麦吐司牛奶鸡蛋核桃

做法by lixika2016-05-30收藏6560评论40
核桃红枣酪

红枣和核桃的营养价值都是相当的高,红枣具有很强的保健功效,经常食用红枣不但可...

主料:牛奶榛子核桃红枣

做法by 美的食色2017-05-03收藏1270评论4
反沙核桃仁#每道菜都是一台食光机#

我说我的童年是香甜的,你信吗?又一道小时候大爱的零食,反沙核桃仁。核桃营养丰...

主料:核桃仁

做法by tgcyy2017-09-16收藏111评论0
西芹炒核桃仁

坚果入菜一直都是不错的搭配,加了点核桃,给菜的风味增加了不少,也更加营养了。...

主料:核桃芹菜胡萝卜

做法by y圆子y2017-08-09收藏338评论0
香甜糯米果仁南瓜软饼

每天临睡前挖空心思想第二天的早餐,只为了女儿能吃的暖暖的,稳稳的去上学

主料:南瓜核桃白芝麻面粉

做法by 四月三号晴2017-10-18收藏13评论0
黑芝麻核桃欧包#KitchenAid的美食故事#

我家先生嗜甜嗜软,所以相比面包来说,更喜欢吃蛋糕,蛋糕吃起来不仅口感绵软,而...

主料:黄油鸡蛋黑芝麻高筋粉牛奶黄油

做法by 董小厨20122017-10-16收藏15评论0
家里来客人,必备的一道小零食!绝对赞不绝口

奶香玉米松饼 适合12个月以上宝宝添加 我今天用到的是玉米面,由玉米精制...

主料:玉米面鸡蛋低筋面粉

做法by 嘛咪酱2017-08-16收藏282评论0
米味黑芝麻饼

 

主料:

做法by 果果妈家的辅食2017-10-11收藏11评论0
核桃仁玉米面发糕#健身修复食谱#

吃核桃有八大好处,1、补大脑 2、助美颜 3、抗衰老 4、益心脏 5...

主料:普通面粉玉米面核桃仁

做法by 小黠大痴2016-08-06收藏8246评论142
胡萝卜蛋糕#享“美”味#

胡萝卜蛋糕在美国是非常普遍的一款甜点, 无论是酒店、甜品店还是家庭制作, 都...

主料:核桃低筋面粉鸡蛋

做法by 然_小然2017-09-28收藏51评论0
杂蔬核桃鸡肉卷#松下电烤箱美食#

用松下烤箱做了这道美味,外焦里嫩,实在太好吃啦!蔬菜坚果搭配鸡肉,炎热的夏季...

主料:香葱胡萝卜芦笋核桃仁

做法by 海燕的窝2016-06-21收藏9684评论66