油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

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快手晚餐——营养好吃的上海菜饭

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做法by 厨娘唐小卷2016-07-05收藏5240评论27
爱煮食四喜丸子

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港式腊肠饭

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腊肉煲仔饭

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香菇酱拌面#我要上首页清爽家常菜#

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私味食光 [卤肉饭]第二十一集

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香菇油菜心

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蔬菜瘦肉粥

给宝宝的清食晚餐

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香菇油菜#美极鲜味汁#

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主料:中筋面粉油菜干香菇鸡蛋小葱

做法by 海霞的厨房2016-05-10收藏2335评论18
电压力锅版卤肉饭

肥而不腻,汤汁浓郁,简单方便又好吃。

主料:猪五花肉鸡蛋油菜

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【果蔬汁】油菜猕猴桃汁

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【酸辣粉】夏天依然喜爱的味道

在外的女汉子,喜欢美食,一个人就喜欢吃点简单的,美味的,酸辣粉是我的最爱,虽...

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红烧牛肉面

记得曾经上班的时候,公司附近有一家牛肉面馆,牛肉面做的特别好吃,午饭经常在那...

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【果蔬汁】苹果油菜汁

油菜富含维生素、矿物质,可以强化酶活性,含丰富的微量元素,具备优异的代谢提升...

主料:苹果

做法by 姝susie2016-07-09收藏153评论1
早餐-热辣浓香的红烧牛肉面(附油泼辣椒做法)

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一碗关于爱的云吞,老婆怀孕了,爱吃云吞,包给她一份暖暖的云吞,享受家的温馨与...

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鲜贝蒸豆腐

 

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