油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

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酸辣热汤面-一碗包治赖床!

在冬天,一份热腾腾的早餐很能让人产生幸福感~尤其是作为一个中国胃,一碗浇头丰...

主料:香葱小油菜香肠挂面

做法by Annie的早餐日记2018-01-23收藏391评论0
红烧狮子头

肥瘦相间的猪肉细切粗剁,加入马蹄丁和藕丁,团成圆圆光滑的肉圆,经过文火慢炖,...

主料:大葱马蹄葱末姜片姜末猪肉馅油菜

做法by 鹦鹉厨房2018-02-05收藏164评论0
香菇翡翠卷

  香菇翡翠是一道简单的家常菜,内馅营养丰富,可以按照个人喜好加以搭配,如果...

主料:油菜猪里脊肉香菇胡萝卜

做法by 火火双鱼座2018-01-31收藏177评论0
快手早餐饼#鲜香滋味,搞定萌娃#

这个小饼是我经常给孩子做的,早餐既方便又快捷,而且味道也特别好,不喜欢吃青菜...

主料:土豆小油菜面粉鸡蛋

做法by yn高小疯2017-05-04收藏7010评论22
毛氏红烧肉

从电视节目上学的毛氏红烧肉,不知道做的是否地道;肥而不腻,我们家不爱吃肥肉的...

主料:油菜

做法by 缘豆儿2014-07-28收藏56023评论367
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#

经常做的一道菜,清爽,下饭,营养健康。

主料:姜丝芝麻香菇油菜

做法by 一笑&而过2016-07-22收藏16594评论61
番茄虾皮打卤面

一碗卤面,面条可宽可窄,浇头可荤可素,各地都有不同的做法,面上码什么全凭喜好...

主料:鸡蛋番茄虾皮面条小油菜

做法by 拾味爸爸2017-12-19收藏535评论0
香菇油菜心

香菇油菜不仅味道美味营养更加丰富,作为大众菜品受到很多人的喜爱。大鱼大肉的年...

主料:香菇油菜

做法by 幸福小精灵静静2016-03-06收藏25068评论52
香菇油菜

(百度)香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。以香菇和油菜为主要食材...

主料:油菜香菇

做法by Qiuyue08152015-03-04收藏29448评论27
香菇油菜(家常菜版)

香菇柄对心脏有好处大家应该都知道,多吃菌类也能排毒。嫩绿的油菜富含维生素,也...

主料:油菜香菇

做法by Big_ryan2014-04-03收藏42884评论55
清爽开胃豆腐汤

这是一款非常清淡的汤,重口味的请绕行,谢谢!

主料:小油菜金针菇西红柿北豆腐

做法by 静默成诗2014-07-16收藏36019评论89
豆腐肉丸汤

 今天做了一道豆腐肉丸汤。豆腐不受季节限制,一年四季都在餐桌上占有一席之地。...

主料:肉馅油菜

做法by 泥鳅的主食厨房2016-11-28收藏10782评论43
蔬菜瘦肉粥

给宝宝的清食晚餐

主料:瘦肉小油菜大米大葱

做法by cat娘亲-joe2016-02-13收藏14152评论45
【酸辣粉】夏天依然喜爱的味道

在外的女汉子,喜欢美食,一个人就喜欢吃点简单的,美味的,酸辣粉是我的最爱,虽...

主料:花生油菜酸菜

做法by 晶致生活2015-04-28收藏36252评论182
蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱

煮粥每个妈妈都会 但是怎么煮粥好吃又营养 却是大有学问哦!

主料:大米糯米胡萝卜里脊肉香菇油菜

做法by 宝宝辅食达人原创2016-11-01收藏6831评论18
私房面条(超有食欲)

超有食欲的一款面条哦,老公特别喜欢吃。抓住他的胃,动起来吧!

主料:西红柿油菜鱼丸火腿鸡蛋龙须面葱花

做法by 小八西米gogogo2015-09-14收藏15846评论49
虾仁香菇粥

虾仁加香菇熬的粥,新鲜的香菇味不会太浓不会盖过虾仁的鲜甜,是比较爽口咸鲜的粥...

主料:虾仁香菇油菜

做法by coldly2016-09-03收藏7303评论12
比吉野家好吃的快手日式『牛肉饭』

带着果果吃了一次吉野家,小家伙对肥牛饭念念不忘,为了满足果果的口腹之欲,自己...

主料:胡萝卜油菜洋葱

做法by 果果海洋牧场2017-11-14收藏587评论0

五分钟搞定经典快手菜