油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

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豆腐肉丸汤

 今天做了一道豆腐肉丸汤。豆腐不受季节限制,一年四季都在餐桌上占有一席之地。...

主料:肉馅油菜

做法by 泥鳅的主食厨房2016-11-28收藏4849评论25
蔬菜粥

每天准备的早餐必备一款稀的食物,平时做得最多的就是粥,主要以大米或小米为主要...

主料:大米红萝卜油菜

做法by 黄豆豆的一家2016-11-26收藏931评论3
香菇油菜烩饭

之前加班晚归,常常把凉了的饭菜一起放入锅中加热,味道反而更加美味。这应该就偶...

主料:小油菜香菇香米

做法by 九色鹿的小厨房2016-11-21收藏873评论4
蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱

煮粥每个妈妈都会 但是怎么煮粥好吃又营养 却是大有学问哦!

主料:大米糯米胡萝卜里脊肉香菇油菜

做法by 宝宝健康食谱2016-11-01收藏2446评论16
浇汁油菜

最近油菜是最适合最,适应的季节的,晚上就来了个浇汁油菜

主料:油菜蒜末

做法by 搬个凳子看戏2016-11-30收藏642评论2
芙蓉蛋花汤 宝宝辅食

每次做饭我都会头疼究竟煮什么汤 有很多汤翻来覆去吃腻了 突然想起来超好喝的芙...

主料:香菇胡萝卜鸡蛋油菜小葱

做法by 宝宝健康食谱2016-11-18收藏935评论2
刀削面

炒肉末、西红柿炒鸡蛋卤

主料:肉馅油菜鸡蛋西红柿

做法by 阿罗al2016-10-23收藏2238评论9
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#

经常做的一道菜,清爽,下饭,营养健康。

主料:姜丝芝麻香菇油菜

做法by 一笑&而过2016-07-22收藏11081评论40
虾仁香菇粥

虾仁加香菇熬的粥,新鲜的香菇味不会太浓不会盖过虾仁的鲜甜,是比较爽口咸鲜的粥...

主料:虾仁香菇油菜

做法by coldly2016-09-03收藏5395评论9
坤博砂锅煲仔饭

坤博食品级砂锅,干烧急冷都不破。用坤博砂锅做煲仔饭,在火候控制方面比较灵活,...

主料:大米腊肠鸡蛋油菜鲜香菇胡萝卜西兰花

做法by 秋天的蝎子2016-11-28收藏132评论2
一碗小肉丸

秋日天气转凉。一碗小肉丸。我觉得非常文艺的菜。一个也是根据喃喵的食谱加了自己...

主料:鸡蛋绿豆芽小油菜番茄

做法by 临岸2016-09-25收藏2335评论22
香菇炒白菜

油菜炒香菇, 油菜的翠绿, 香菇的香醇, 两者相互融合, 让整道菜都带...

主料:香菇油菜

做法by 斯佳丽2016-09-24收藏2085评论1
快手晚餐——营养好吃的上海菜饭

老家以前有一个纺织厂,小时候不少上海人随厂迁到了当地,所以从小我在当地也能吃...

主料:大米油菜胡萝卜蘑菇

做法by 厨娘唐小卷2016-07-05收藏6800评论30
菊花豆腐汤——《茜你一顿饭》最美素斋

《茜你一顿饭》延参法师来到叶一茜的厨房,叶一茜亲手制作的这道色香味俱全高颜值...

主料:南豆腐海带枸杞

做法by 茜你一顿饭2016-09-22收藏2210评论96
骨汤海鲜面

北风初上,一下子就凉到骨头了,温暖自己的方式,就是跑步回家,支起砂锅,给自己...

主料:胡萝卜香菇金针菇油菜白菜牡蛎海虾

做法by 更料理日记2016-10-24收藏832评论13
香菇油菜心

香菇油菜不仅味道美味营养更加丰富,作为大众菜品受到很多人的喜爱。大鱼大肉的年...

主料:香菇油菜

做法by 幸福小精灵静静2016-03-06收藏11971评论34
喜上眉梢,给他做一道四喜丸子

人生有四喜 一喜:金榜题名 二喜:共结连理 三喜:双亲如松 四喜:阖家团圆

主料:大葱生姜油菜五花肉鸡蛋

做法by 吃喝二十年2016-08-24收藏2734评论43
坤博砂锅韩式石锅拌饭

一直很喜欢吃韩式石锅拌饭,之前家里有个小石锅,做一次石锅拌饭只够儿子自己吃,...

主料:虾仁菠菜油菜鲜香菇胡萝卜绿豆芽金针菇鸡蛋

做法by 银元宝2016-11-14收藏272评论2