牛排

热量:107大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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蒜香茄子#樱花味道#

蒜与茄子完美的结合!它们谈恋爱了,哈哈

主料:蒜头茄子

做法by 真馜花2017-03-23收藏166评论12
元气OL星人牛排时蔬串#老板电器总有食空等你穿越#

这道菜制作简单、营养均衡、味道好、卖相佳,吃上几串,瞬间元气满满哦!

主料:红椒黄椒黄瓜牛排

做法by 刘大花2017-03-02收藏536评论6
牛排意面套餐#舌尖上的春宴#

牛排意面套餐真的非常省事,自己在家一样吃的这么讲究。有面,有肉,还有菜,完美...

主料:黄油番茄菲力牛排洋葱意面

做法by 小黠大痴2017-03-07收藏350评论7
专业煎牛排四部曲

工欲善其事必先利其器,选一口好的牛排锅,煎一块美美的牛排

主料:牛排

做法by 小鱼尾2017-02-21收藏719评论11
营养早餐燕麦牛排三明治

时下生活节奏越来越快,简单美味快手的早餐就成了我们每天要考虑的问题,这款燕麦...

主料:

做法by 小闹and小牛2017-03-07收藏208评论1
芝加哥牛排#盛年锦食.忆年味#

芝加哥牛排肥嫩十足,我这次购买的牛排是商场特价促销的,图片里的2块牛排不足2...

主料:牛排

做法by 康妮陈2017-01-27收藏1222评论2
煎西式牛排配彩蔬

煎牛排,最考验炉具的温控和发热均匀功能,这次米技炉在这道菜上就大显优点了。火...

主料:牛排彩椒

做法by 德国米技的厨房2017-03-14收藏90评论1
战斧牛排配阿根廷香辣酱

 

主料:

做法by 晓菜料理学院2017-01-19收藏1313评论12
惠灵顿牛排

自从好先生以后,吃货们都在纷纷效仿,我也不例外,哈哈

主料:蛋黄黄油洋葱香菇牛排口蘑

做法by Hello。62016-12-10收藏1997评论29
牛肉苏格兰蛋荞麦饭团#美的早安豆浆机#

苏格兰蛋的大名听说很久了,我到现在才动手做一次。 改良下,用了冰箱的牛肉片...

主料:鸡蛋

做法by 春末夏初_Smile_等待花开_2017-03-06收藏131评论2