别名:
热量:107大卡(100克可食部分)
分类: 畜肉 ,牛类
适宜人群:一般人群均可食用。 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 。
肉眼牛扒,杏鲍菇
帶骨小牛肉(不吃牛者使用豬里肌排來做),蛋
牛肋排1根,洋葱
牛排,黑胡椒
茭白,牛排,胡萝卜,彩椒,青辣椒,蚝油,黑胡椒粉,盐
西冷牛排,西蓝花,白玉菇,荷兰豆
牛排,小黄瓜,香菜
牛排,白萝卜,香菜
黑胡椒牛排
牛小排,蒜,洋葱
牛里脊
牛肉(肉块厚者为佳)
牛排,鸡蛋,意大利面条,番茄,洋葱,蒜,玉米粒,橄榄油,黑胡椒,番茄酱,食盐,耗油,白砂糖
牛排,盐,黑胡椒,黄油,橄榄油
牛排,米饭,胡萝卜,洋葱(中)
牛排,黄油,胡椒,胡萝卜,西兰花,大蒜末
牛排
牛排,生磨黑胡椒,盐,牛油果,色拉酱
牛仔骨,土豆,虫草花
牛排,苦菊,番茄,综合坚果,蒜末,黑椒汁,黄油
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