猕猴桃

别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果

热量:56大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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快手早餐,养脾胃,减脂

颜值即正义

主料:培根金针菇西兰花鸡蛋香蕉猕猴桃小米芡实山药

做法by 不吃糖包2018-01-05收藏9评论0
猕猴桃水果干—水果茶片

 

主料:猕猴桃

做法by 尖尖_实验室2018-01-01收藏16评论0
壁花小姐酸奶燕麦杯#急速早餐#

 

主料:燕麦片酸奶猕猴桃草莓杨桃

做法by 小圆子和小圓子2016-03-05收藏6959评论46
水果酸奶沙拉

用酸奶代替沙拉酱更加营养健康哦!

主料:酸奶圣女果猕猴桃苹果

做法by 小菁同学2017-04-04收藏1842评论3
水果汤圆

水果可根据个人喜好更换

主料:猕猴桃火龙果西瓜芒果

做法by 刘梓娜Baby2016-08-05收藏4493评论10
水蜜桃椰汁西米露

 

主料:猕猴桃水蜜桃西柚

做法by 小跳蛙love2017-09-20收藏452评论0
『無食不歡』独家食谱出品———好看低脂还好吃X越南春卷

“养生”无疑是目前人们最关注的问题之一,如何养生,怎么对身体好,哪种食物补充...

主料:黄桃生菜

做法by 小马食堂2017-10-08收藏313评论0
夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂

-夏日西瓜鲨鱼- 适合12个月以上的宝宝

主料:酸奶蓝莓猕猴桃西瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2016-06-10收藏4591评论9
雪花酥

网红雪花酥,好吃的没朋友,下午时光,来一盘小甜点,美美哒……

主料:花生黄油

做法by 赵焕焕2018-01-12收藏4评论0
水果酸奶冰#膳魔师夏日魔法甜品#

酸甜可口的水果,加上自己做的酸奶,夏日清凉的冷饮,无添加无负担!

主料:猕猴桃樱桃芒果

做法by 许多心愿2017-05-04收藏1189评论62
鸡尾缤纷水果杯#单挑夏天#

用锐奥鸡尾酒调制,多种水果,复合味的鸡尾酒,每一口,让果香、酒香再你口中升腾...

主料:猕猴桃金桔苹果

做法by 孩妈妮妮2017-07-27收藏645评论0
★水果披萨★

披萨其实比较复杂的就是饼皮和馅料(得,披萨还有别的么?)那么我们就从这两方面...

主料:香蕉猕猴桃菠萝

做法by BBO辅食小厨房2017-09-10收藏395评论0
3分钟教你做夏日必备的网红气泡饮,清凉解暑so easy!

【轻松DIY引领夏日时尚的清凉气泡饮】一到夏天,味蕾就开始蠢蠢欲动,嗜酸、嗜...

主料:百香果

做法by Miu的食光记2017-06-14收藏873评论0
【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能,配上猕猴桃汁,能补充身体所需的多种...

主料:火龙果猕猴桃

做法by 姝susie2016-07-26收藏3452评论9
燕麦酸奶水果杯

燕麦片含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降...

主料:猕猴桃菠萝酸奶

做法by 舒舒的厨房2017-03-02收藏1567评论2
黄瓜梨猕猴桃汁

这是用粗孔榨的,果肉比较多; 这款汁偏酸,甜味比较少,可能是猕猴桃比较青,可...

主料:黄瓜猕猴桃

做法by 小聪明2014-04-07收藏13052评论53
紫薯酸奶燕麦塔#“宴”遇灵山 拈花品素#

紫薯中含有丰富的花青素和硒元素,有利于宝宝的视力发育和智力发育,酸奶含有20...

主料:猕猴桃酸奶紫薯

做法by 阅宝麻麻2016-07-28收藏3193评论300
豆浆机榨果汁 草莓猕猴桃苹果汁

冬至快乐

主料:草莓苹果猕猴桃

做法by 9llss2017-12-22收藏24评论0
水果酵素

 

主料:

做法by 恋上你de味道2014-04-04收藏12022评论216
小羽私厨之剪纸煎饼

小羽要把私藏的好玩煎饼拿出来跟你们分享了。我给它取名叫“剪纸煎饼”。这个煎饼...

主料:鸡蛋牛奶低筋面粉猕猴桃芒果

做法by 小羽私厨2017-07-30收藏550评论0

五分钟搞定经典快手菜