瘦肉

热量:143大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可食用 。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。

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尖椒干豆腐丝

从小农村长大,最难忘的就是农家饭菜。 今天这道美食,尖椒炒豆腐丝,小时候家里...

主料:猪瘦肉

做法by zy宝妈小厨2017-08-04收藏2039评论0
鲜菇杂菌浓汤

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好,心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤,...

主料:香菜豆芽瘦肉平菇杏鲍菇草菇鲜香菇

做法by 瑗瑗baby2017-08-04收藏1665评论0
你一定没吃过这样的排骨,人间极品自己做!

传统菜吃腻了,当然要来点创新。土豆和肉会碰触怎样的全新火花?飘香一口排骨,由...

主料:

做法by 味库美食视频2017-07-14收藏4673评论0
香菇肉丝汤

 

主料:瘦肉香菇

做法by 姝susie2017-08-09收藏720评论0
家常什锦炒面#鲜有赞.爱有伴#

下班有点晚了,就在楼下菜铺买点面条,做炒面吃,面条颜色金黄,鲜香味美,清淡适...

主料:空心菜豆干香菇胡萝卜豆芽瘦肉面条

做法by 尝尝好味道2017-08-16收藏508评论0
肉沫酱炒茄子

我们家肖姐【麻麻】不太喜欢吃茄子 所以那天一块去超市的时候我买她还嘀咕来着呢...

主料:茄子洋葱瘦肉

做法by 美姐姐的小资生活2017-02-26收藏21560评论106
肉酱拌面(不试不知道有多好吃的挂面版)

用了新出的高筋系列的面,口感更有韧劲一些。 做炒面,拌面,焖面都不错。 翻炒...

主料:黄油

做法by 面馆小贝贝2017-08-12收藏396评论0
第一次做这样的珍珠面,简单又好吃,你做过吗?

酸甜珍珠面 参考月龄:10个月以上 今天介绍一道珍珠面,口感有别于其他面条,...

主料:黄瓜番茄中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-08收藏1852评论0
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏312725评论1091
一人食丨简易版榨菜肉丝面#福临门好面不止用芯造#

一个人吃饭不能仅仅只是果腹,简单快捷的挂面不失为上选,或煮或炒或拌,冷热皆宜...

主料:瘦肉挂面

做法by 奎叔0072017-08-12收藏323评论0
快手浓郁#肉丸粉丝白菜汤#

艳阳的夏天,有的时候没心情煲汤,煲上一煲要当天吃完,有时候一两个人的时候,滚...

主料:绿豆粉丝瘦肉小白菜

做法by 凤飞龙舞2017-08-10收藏161评论0
砂锅皮蛋瘦肉粥#鲜有赞·爱有伴#

家里买了一盒皮蛋,昨天中午做了皮蛋瘦肉粥,某人说好吃,今天中午再续,这次与昨...

主料:白菜香菜鸡蛋小葱瘦肉皮蛋

做法by 瑗瑗baby2017-08-04收藏304评论0
一食半刻 | 特制豆角焖面

还在嫌弃早餐吃的花样比较少?今天给大家做一个不一样的早餐。豆角焖面简单易操作...

主料:大蒜洋葱青椒红椒瘦肉面条豆角

做法by 一食半刻2016-08-25收藏31811评论239
颜值爆表酿香菇:白羊座女孩最可爱

更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”(weixin搜索:chuniang...

主料:瘦肉鹌鹑蛋香菇

做法by 七七de情绪厨房2017-07-22收藏539评论0
火麻油小白菜肉丸汤

 

主料:香菜胡萝卜小白菜

做法by 啃完的羊骨头扔2017-07-08收藏925评论0
农家小炒肉

每次吃小炒肉都能吃下一大碗米饭,香而不腻、味浓过瘾的农家小炒肉,最引人食欲的...

主料:瘦肉五花肉尖椒大蒜

做法by 安小厨5202017-01-11收藏11573评论43
木耳苹果红枣瘦肉汤

给我宝炖的汤。

主料:红枣苹果瘦肉胡萝卜

做法by 菜小杨2017-07-25收藏381评论0
特制红烧肉

巨嫩无比还不腻

主料:

做法by l林沐沐2017-02-25收藏6503评论28