腰果

别名:鸡腰果、介寿果

热量:552大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。

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泰式菠萝饭

前段时间去苏梅岛度假,偶然看见酒店居然开办“泰式料理课”,很开心地报了名。 ...

主料:葡萄干腰果小葱圣女果米饭鸡蛋菠萝

做法by 孟琬晴2017-03-07收藏358评论5
爱煮食 腰果兰豆炒虾球

虾肉好吃,配兰菜更清爽。特色烹饪时间短,全吃光盘了不会涨肉!特别是虾肉营养丰...

主料:腰果

做法by ms爱煮食2016-07-25收藏909评论13
怪味腰果

 

主料:腰果

做法by 叫我毛仔2017-04-14收藏275评论7
腰果鸡丁

这是一道家常做法的小菜,食材选用大众且多样,营养丰富。

主料:腰果胡萝卜莴笋鸡胸肉

做法by 秋天的蝎子2017-08-15收藏79评论0
西芹腰果—迷迭香

腰果是一种肾形坚果,营养价值丰富,为世界著名四大干果之一。腰果与西芹皆性温平...

主料:腰果西芹

做法by 迷迭香Rosemary2017-03-13收藏329评论2
媲美卡乐比的即食燕麦

一直想做一款既健康又营养,而且要便于储存的零食。偶尔在某宝看到日本的一款卡乐...

主料:瓜子仁夏威夷果核桃仁燕麦片

做法by 爱闹闹呗2016-01-11收藏1417评论27
苏式五仁月饼

马上就中秋节了,最近朋友圈微博被月饼霸屏了,各式各样的月饼,有网红桃山皮月饼...

主料:猪油白芝麻黑芝麻核桃仁腰果低筋粉猪油

做法by 霸道的狮子座2017-09-29收藏26评论0
早餐系列→菠菜鸡蛋早餐粥

食材很简单,主要是给不爱吃菠菜的宝贝吃,炒菠菜太塞牙,拌菠菜吃烦了,换个新做...

主料:腰果鸡蛋菠菜大米

做法by 秋韵小厨2014-07-02收藏3302评论16
不辜负好时光~暖暖的豆腐脑儿

周末早起,为了可口的早餐

主料:内脂豆腐虾皮腰果黄豆

做法by 有瑷私厨2017-10-21收藏11评论0
腰果蛋白薄脆饼干#熙悦食品低筋粉#

经常有人问做了蛋黄饼干后,剩下的蛋白可以做什么?难道只能做天使蛋糕吗?当然不...

主料:腰果低粉蛋白

做法by 月落乌啼62015-11-24收藏1447评论30
果仁酸奶#健身修复食谱#

自制的浓稠酸奶早已是我家餐桌上最常见的明星了,会配以时令水果一起食用,不管是...

主料:核桃腰果牛奶火龙果

做法by 老方小雨2016-08-07收藏738评论62
可可麻薯软欧包

我是超级喜欢糯米和红糖的,每天不停的找寻各种方子,软欧包真是风靡的一款颜值面...

主料:黄油牛奶高筋面粉鸡蛋黄油

做法by 小为胖胖2017-10-23收藏9评论0
腰果土豆泥沙拉

我爱很多形式的土豆泥,比如这样滴

主料:土豆腰果

做法by 油米姐姐2017-11-11收藏0评论0
蓝莓谷物能量棒#有颜值的实力派#

小饿小困来一棒~里面包含燕麦、坚果、水果等等营养超丰富! 早餐搭配牛奶酸奶...

主料:牛奶蓝莓腰果腰果蔓越莓

做法by 喵了个斯基2017-06-15收藏134评论0
巧克力火锅

赛过哈根达斯的巧克力火锅,养眼又美味

主料:吐司猕猴桃火龙果芒果草莓黄油牛奶淡奶油腰果核桃

做法by *star丶时光2016-03-13收藏1021评论12
好多仁馅月饼

自从去年开始入烘焙的坑。就再也没有出来过,今年中秋节,参考了很多月饼的食谱,...

主料:松子枸杞腰果蔓越莓核桃花生

做法by 酱子小厨2017-10-13收藏14评论0
腰果虾仁

我厨(上海)生鲜一站购,从此告别菜市场!全球优选食材,自建全程物流,12道工...

主料:

做法by 我厨2016-05-06收藏881评论1
冬季更想吃的西兰花鹌鹑蛋沙拉

沙拉就像潘多拉的魔盒,可以装进许多“秘密”,有一个秘密就是我喜欢你… 迎来了...

主料:红椒青椒苦菊西兰花腰果

做法by 筠子花树2016-11-30收藏431评论5
冰草沙拉

冰草又名冰叶日中花,是原产自非洲等地一种神奇植物。冰草的每片叶子上都凝结着很...

主料:蓝莓柠檬西红柿

做法by 不愿下楼的猫2015-02-10收藏2066评论16

五分钟搞定经典快手菜