苹果

别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量:52大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其。

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拔丝苹果算是最常见的一个拔丝菜品了,吃起来不仅味道香甜,用筷子夹起来后拔出丝...

主料:苹果

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热带泰式海鲜沙拉#幸福的味道#

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主料:苹果山楂

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桂花藕片

寒露已过,气温下降,桂花开了,莲藕肥嫩,用藕片和桂花做成一款糖醋口味的凉拌菜...

主料:莲藕香芹

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健康排行榜第一的零食!你一定没有给宝宝尝过!

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主料:柠檬胡萝卜苹果

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主料:苹果大蒜西红柿洋葱红尖椒

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苹果烧肉

为什么会做苹果烧肉这道菜呢?因为苹果能够有效地降低胆固醇,保持血糖的稳定,所...

主料:五花肉苹果

做法by 四人厨2017-09-23收藏245评论0
浪漫玫瑰苹果挞#KitchenAid的美食故事#

折得 玫瑰花 一朵, 凭君簪向凤凰钗。 秋天的玫瑰 更多一份 静谧柔情浪漫 ...

主料:低筋面粉黄油

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黄瓜苹果酸奶汁(喝出A4腰)

三月减肥季,要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶,全是减肥佳品,酸酸甜甜清...

主料:原味酸奶苹果黄瓜

做法by wyj302016-03-19收藏23706评论114
椰香苹果马芬

方子来自曾美子老师的《曾美子的黄金比例蛋糕》, 我稍微做了下修改,略微减了些...

主料:全蛋液低筋面粉柠檬

做法by 爱吃肉的小厨娘2017-09-29收藏140评论0
健康低卡果蔬脆片!

#罐头小厨#健康低卡果蔬脆片!既不上火也不长胖的零食,才是爱美吃货们的首选~...

主料:土豆胡萝卜紫薯红薯苹果

做法by 罐头视频2017-09-29收藏116评论0
『無食不歡』独家食谱出品———好看低脂还好吃X越南春卷

“养生”无疑是目前人们最关注的问题之一,如何养生,怎么对身体好,哪种食物补充...

主料:黄桃生菜

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玫瑰花苹果派

苹果的吃法不单单是洗干净就啃,还可以让它变得美丽又美味。今天来教大家做一款有...

主料:黄油低筋面粉

做法by Oo熙妈厨房oO2017-10-13收藏61评论0
麦片鲜果酸奶沙拉

经朋友介绍,我爱上了这款新康利麦片。这款麦片让我对高甜香脆的麦片有了全...

主料:猕猴桃麦片苹果橙子

做法by 牛妈厨房2017-10-08收藏43评论0
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减肥蔬果汁的做法,4分钟就能学会!

【夏日必备之鲜榨蔬果汁】4种最好喝的蔬果汁制作法,只需4分钟,就能获得一杯营...

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自制排毒果蔬汁

排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念,三天按时段饮品配好的果汁,这些在家里制作...

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做法by 小聪明2014-03-31收藏53331评论585