苹果

别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量:52大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其。

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脆辣萝卜#美的女王节#

白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。不仅冬季食用很有好处,疾病多发,细菌...

主料:苹果白萝卜

做法by 多味小厨2017-03-10收藏2670评论32
苹果凤梨酥#樱花味道#

我妈买了一大袋子的苹果,不快点儿吃真的就要看着它们坏了。昨天还又买了菠萝,正...

主料:鸡蛋低筋面粉菠萝苹果

做法by 吃好吃的喽aici君2017-03-28收藏352评论2
活力早餐#美的早安豆浆机#

家人爱吃面包,我也乐意做,头一天晚上做的褐麦吐司。早餐再做一份三明治,一份凉...

主料:苹果鸡蛋火腿西红柿苦菊紫甘蓝

做法by salila822017-03-11收藏889评论9
韩式辣白菜#蔚爱边吃边旅行#

自从看了韩剧的《请回答1988》后,对韩国的泡菜有了兴趣!网购了腌泡菜的调料...

主料:胡萝卜白菜苹果

做法by 麦子老妈2017-03-26收藏335评论15
苹果花

 

主料:低筋面粉黄油

做法by 玖号厨房2017-03-19收藏744评论4
玫瑰遇见蔓越莓(谷物烤果干)

玫瑰遇见蔓越莓,像两个走在路上回头率百分百的女人结伴而行,想想都觉得颜值爆表...

主料:鸡蛋牛奶

做法by 王小黏2017-03-24收藏300评论9
胡萝卜苹果汁

健康饮品,每天早上榨一杯,味道美极了~ ——小zoke的料理笔记

主料:胡萝卜苹果

做法by zoke中科电2017-03-11收藏565评论21
鸡肉红柚沙拉#美的女王节#

年一过,朋友圈都在晒体重,懊悔把年过的太任性,敞开了肚皮吃,这下好了,出来混...

主料:苦苣鸡胸肉核桃

做法by 西米Fiona2017-03-17收藏294评论10
苹果山药汁

今天给大家推荐一个口感像奶昔,但是热量更低,也更有营养的饮品-苹果山药汁 当...

主料:铁棍山药苹果

做法by 美的食色2017-03-21收藏407评论0
豆蔻二月初·粉嫩苹果饮#美的女王节#

《赠别·娉娉袅袅十三余》唐.杜牧 娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初。 春风十里...

主料:柠檬苹果

做法by 宅小厨i2017-03-10收藏557评论25
蜂蜜水果茶#舌尖上的春宴#

春天补水很重要,春天多喝蜂蜜水果茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚...

主料:苹果柠檬金桔草莓

做法by sourcehe2017-03-03收藏859评论11
酸爽儿菜

春已经铺天盖地的到来,浓烈到躲不开。厚重衣服换掉,到了穿轻快春装的时候,可是...

主料:儿菜大蒜头

做法by 如果4032017-03-11收藏451评论1
苹果玫瑰花

春色满园关不住,鲜花盛开,咱也做几个苹果玫瑰花凑凑热闹。

主料:苹果低筋面粉黄油

做法by 猪仔爱烘焙2017-02-28收藏908评论21
一次性满足你四个女王梦想-韩式凉拌裙带菜#美的女王节#

本来这个方子想昨天发的,后来想想不行,昨天是情人节,一嘴生蒜生洋葱的怎么亲亲...

主料:大蒜洋葱

做法by 斋啡加大2017-03-15收藏258评论8
迷你苹果派#我的烘焙不将就#

这是一个6寸苹果派的量,刚好新买的4寸派盘到了,于是做成了迷你版

主料:低粉黄油苹果黄油鸡蛋

做法by 猫小咪Mia2017-03-10收藏401评论5
醪糟水果羹

醪糟有美容养颜,补血暖胃,丰胸等功效。深得女王们喜爱。吃腻了醪糟鸡蛋、醪糟丸...

主料:草莓芒果苹果火龙果

做法by 冰雪6352017-03-23收藏203评论4
深陷于这场芝士与排骨的热恋——芝士排骨【微体兔菜谱】

躲过了春节、元宵节,万万没想到还有一个情人节,看来这次钱包是要大出血了。想要...

主料:猪肋排苹果洋葱马苏里拉芝士

做法by 微体兔2017-02-14收藏1334评论7
苹果香橙派

娃今天打完预防针,说要吃苹果,下雨天凉,不想给她吃生冷水果,就做了几个苹果派...

主料:苹果鸡蛋黄油黄油低筋面粉

做法by 熊熊01072017-03-10收藏365评论2
小羽私厨之咖喱苹果牛肉

小羽私厨系列菜谱视频之《咖喱苹果牛肉》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》...

主料:大蒜黄油苹果胡萝卜洋葱土豆牛腩

做法by 小羽私厨2017-03-23收藏205评论0