荞麦粉

别名:荞麦面

热量:304大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:1.人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜。 2.适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用。

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蔓越莓荞麦磅蛋糕#Ocean Spray蔓越莓#

 

主料:低筋粉鸡蛋黄油荞麦粉

做法by 恬萝姑娘2016-11-05收藏1391评论5
粗粮细作荞麦馒头

荞麦最早起源于中国,栽培历史非常悠久,种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于...

主料:牛奶荞麦粉面粉

做法by 妖妖~2016-11-20收藏296评论1
高蛋白糊塌子【歇洛克厨房】

偶尔看到一个糊塌子的方子,我自己改了一下下,细粮粗粮对半分,增加蛋白质更适合...

主料:胡萝卜西葫芦鸡蛋普通面粉荞麦粉

做法by 歇歇歇洛克2016-07-30收藏1134评论3
荞麦面奥尔良鸡腿包子

老妈糖尿病要多吃点荞麦面,想着是粗粮给两宝吃点也是很好的,可是怕做成馒头两宝...

主料:中筋面粉荞麦粉鸡腿肉

做法by 水的声音kysl2016-12-26收藏18评论9
蔓越莓馒头#Ocean Spray蔓越莓#

 

主料:荞麦粉面粉

做法by 恬萝姑娘2016-10-28收藏81评论0
荞麦面荷叶馍

想做荞麦面馒头,又觉得有点单调,成品黑黑的也不吸引人。突然想起可以做成荷叶馍...

主料:荞麦粉

做法by mature112016-02-27收藏656评论4
杂粮煎饼#极速早餐#

杂粮煎饼是儿子最爱的早餐之一,前后8分钟就能吃上一顿健康美味早餐

主料:中筋面粉玉米面荞麦粉鸡蛋葱花香菜生菜

做法by *star丶时光2016-03-05收藏497评论10
高纤燕麦饼干

 

主料:鸡蛋

做法by 不悔312015-11-07收藏668评论14
【荞麦花生棒】COUSS电子式烤箱E3CO-3703试用报告

采用COUSS烤箱烤制的办公室小点心~带有荞麦粉特有的谷物香气,闭上眼睛感受...

主料:荞麦粉低粉

做法by 默默扒猪皮2015-04-21收藏1021评论16
苦荞麦“月饼”餐包#2016松下大师赛(上海)#

苦荞麦可以降三高,炒熟磨成粉或者你买现成的,放入高粉一起揉成较硬面团,苦荞麦...

主料:鸡蛋淡奶油牛奶高粉

做法by 祝作2016-08-24收藏64评论5
开口笑杂粮馒头

 

主料:普通面粉荞麦粉普通面粉普通面粉

做法by 籁籁2014-08-25收藏973评论1
千层荞麦可丽饼

可丽饼源起于法国布列塔尼省, 现在是广为熟知, 我们最常见的也就是班戟; 用...

主料:荞麦粉中筋面粉鸡蛋

做法by youhaha0的厨房2015-02-16收藏693评论2
手工 荞麦面

 

主料:鸡蛋荞麦粉面粉

做法by 娃娃样子2015-02-04收藏718评论17
三伏烙饼摊鸡蛋#专利好油为冠军加油#

民间有个说法叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”, 如今处在炎热的三伏天,...

主料:

做法by 叶子的小厨2016-08-17收藏61评论2
青菜蛋丝荞麦汤面

面条是我家继米粥米饭之外的最爱了。面条十分的百搭,可煮炒拌烤。而且个人认为这...

主料:荞麦粉高筋面粉

做法by 牛妈厨房2015-10-26收藏302评论3
荞麦馒头

 

主料:普通面粉荞麦粉

做法by 籁籁2014-08-25收藏702评论8
无糖荞麦曲奇

 

主料:荞麦粉无盐黄油淡奶油

做法by 云上D鱼2016-05-02收藏108评论0
发面糕,荞面,南瓜,糖,葡萄干

做包子饼剩下一点荞麦面粉,一段时间了,看看有南瓜,还有一些小吃葡萄干,那就试...

主料:荞麦粉南瓜葡萄干

做法by 玫诗客2016-09-19收藏30评论1
荞麦馒头

女儿爱吃窝窝头,可是我每次捏好,蒸熟以后窝窝都不见,变成馒头了,索性就做成馒...

主料:中筋面粉荞麦粉

做法by 猫咪512016-07-13收藏60评论5
五分钟早餐,苦荞麦煎饼

我的家乡在四川大凉山深处。在当地,苦荞麦是非常常见并且重要的主食!生长在高原...

主料:鸡蛋

做法by 小妹儿么么2016-04-12收藏111评论12