荞麦粉

别名:荞麦面

热量:304大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:1.人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜。 2.适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用。

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荞麦荷叶夹

人到中年,新陈代谢率开始放慢,应少食用高甜度、低营养的食物,如甜点心、沙拉、...

主料:荞麦粉面粉牛奶

做法by 妖妖~2017-04-21收藏157评论2
蔓越莓荞麦磅蛋糕#Ocean Spray蔓越莓#

 

主料:低筋粉鸡蛋黄油荞麦粉

做法by 恬萝姑娘2016-11-05收藏1385评论6
荞麦苏打饼干

家里有位同志血糖高,为了丰富他的食谱,特意做了添加了荞麦粉的粗粮饼干,贤惠如...

主料:黄油牛奶荞麦粉低筋面粉

做法by 等吃的厨娘2017-04-20收藏15评论3
独家~杂粮咸味田园早餐#发现粗粮之美#

附详细杂粮咸味蛋糕制作, 提前一晚做好,第2天早晨微热一下, 5-10分快手...

主料:牛奶培根青豆茭白胡萝卜鸡蛋荞麦粉低粉

做法by one爱烘焙by晴天2017-04-26收藏2评论2
杂粮红糖发糕---糖友专享

糖友不能吃甜食的痛苦,只有自己动手做。称50g红糖热水300g融化,降温至手...

主料:面粉荞麦粉红枣

做法by agkf2017-04-13收藏9评论2
高蛋白糊塌子#春天不减肥,夏天肉堆堆#

偶尔看到一个糊塌子的方子,我自己改了一下下,细粮粗粮对半分,增加蛋白质更适合...

主料:荞麦粉普通面粉鸡蛋西葫芦胡萝卜

做法by 歇歇歇洛克2016-07-30收藏1140评论4
粗粮细作荞麦馒头

荞麦最早起源于中国,栽培历史非常悠久,种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于...

主料:牛奶荞麦粉面粉

做法by 妖妖~2016-11-20收藏418评论1
冷面

某国的泡菜真的是我的最爱,不管是炒饭还是泡面都要来一点,所以,自制了一碗冷面...

主料:高筋面粉荞麦粉

做法by 影子影子呀July2017-04-08收藏7评论2
荞麦面荷叶馍

想做荞麦面馒头,又觉得有点单调,成品黑黑的也不吸引人。突然想起可以做成荷叶馍...

主料:荞麦粉

做法by mature112016-02-27收藏724评论7
杂粮煎饼#极速早餐#

杂粮煎饼是儿子最爱的早餐之一,前后8分钟就能吃上一顿健康美味早餐

主料:中筋面粉玉米面荞麦粉鸡蛋葱花香菜生菜

做法by *star丶时光2016-03-05收藏518评论10
自制冷面面条

 

主料:荞麦粉

做法by 刘俊伯2017-02-28收藏19评论1
高纤燕麦饼干

 

主料:鸡蛋

做法by 不悔312015-11-07收藏670评论14
【荞麦花生棒】COUSS电子式烤箱E3CO-3703试用报告

采用COUSS烤箱烤制的办公室小点心~带有荞麦粉特有的谷物香气,闭上眼睛感受...

主料:荞麦粉低粉

做法by 默默扒猪皮2015-04-21收藏1030评论16
青菜豆渣窝头

人类的食物多种多样,我们提倡食物多样化,平衡膳食,合理营养,促进健康。朴实无...

主料:荞麦粉玉米面

做法by kaceyy2017-03-18收藏3评论0
蔓越莓馒头#Ocean Spray蔓越莓#

 

主料:荞麦粉面粉

做法by 恬萝姑娘2016-10-28收藏83评论0
手工 荞麦面

 

主料:鸡蛋荞麦粉面粉

做法by 娃娃样子2015-02-04收藏778评论19
开口笑杂粮馒头

 

主料:普通面粉荞麦粉普通面粉普通面粉

做法by 籁籁2014-08-25收藏1000评论1
千层荞麦可丽饼

可丽饼源起于法国布列塔尼省, 现在是广为熟知, 我们最常见的也就是班戟; 用...

主料:荞麦粉中筋面粉鸡蛋

做法by youhaha0的厨房2015-02-16收藏729评论2
青菜蛋丝荞麦汤面

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主料:荞麦粉高筋面粉

做法by 牛妈厨房2015-10-26收藏365评论3
荞麦面奥尔良鸡腿包子

老妈糖尿病要多吃点荞麦面,想着是粗粮给两宝吃点也是很好的,可是怕做成馒头两宝...

主料:中筋面粉荞麦粉鸡腿肉

做法by 水的声音kysl2016-12-26收藏27评论9