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  荞菜炒肉#黑人牙膏一招制胜#

  肥瘦猪肉,荞菜

  收藏人数 23

  小俩口美食
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  蔬菜蒸粗麦粉

  土豆,青红椒,胡萝卜,洋葱,CousCous粗麦粉,干罗勒叶,橄榄油

  收藏人数 102

  小鲜侠
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  #我为奥运出食力#黑全麦粉馒头

  黑全麦粉,普通面粉,发酵粉,白糖,奶粉

  5分

  笑语流年
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  黑麦粉馒头#憋在家里吃什么#

  黑全麦粉,中筋面粉,发酵粉,糖,温水

  5分

  妞妞妈美食
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  黑全麦粉吐司

  黑全麦粉,高筋粉,酵母,水或者牛奶,盐,糖,鸡蛋(约50g),玉米油

  5分

  小欣17
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  木糖醇燕麦粉欧包

  纯牛奶,木糖醇,鸡蛋,盐,燕麦片,面包粉,酵母,黑芝麻,南瓜籽仁,枸杞,橄榄油

  4.5分

  nh小桥流水
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  黑全麦粉花卷

  黑全麦粉,温水,酵母,白糖,花椒粉,盐,食用油

  5分

  红•宏
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  红薯苦荞蛋糕

  苦荞蛋糕粉,红薯（熟）,牛奶,鸡蛋,玉米油,细砂糖,泡打粉

  收藏人数 2438

  水怜忧
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  荞菜炒烧肉

  烧肉,荞菜,盐,鲜鸡汁

  收藏人数 1654

  魔镜的妖精
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  #合理膳食 营养健康进家庭# 苦荞华夫饼

  鸡蛋,苦荞蛋糕粉,玉米淀粉,泡打粉,玉米油,牛奶,白糖

  收藏人数 1051

  meggy跳舞的苹果
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  红枣苦荞蛋糕

  蛋白,幼砂糖,淀粉,蛋黄,温水,玉米油,苦荞蛋糕粉,红枣（去核）

  5分

  Miss思忆
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  苦荞煎饼

  面粉和苦荞粉,佳香饼粉

  收藏人数 213

  石绿花青
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  青稞苦荞肉龙

  金龙鱼青稞苦荞小麦粉,干酵母,泡打粉,温水,猪肉馅,大葱,生抽,蚝油,白糖,黄豆酱,香油,葱姜水

  收藏人数 16

  悠哈厨房
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  #春季减肥，边吃边瘦#香煎荞糍

  荞菜,糯米粉,粘米粉,冷水,食盐,食油

  收藏人数 141

  Idun我爱玫瑰
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  重度巧克力荞芬

  黄油,牛奶,80%-90%黑巧克力,鸡蛋,红糖,巧克力豆,低筋面粉,可可粉,泡打粉,小苏打,盐

  收藏人数 72

  权安
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  苦荞手擀面

  饺子粉,苦荞粉,食用油,水（分次加入面粉中，看情况）

  收藏人数 459

  石绿花青
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  苦荞手擀面

  苦荞粉

  收藏人数 162

  雁门清高苦荞茶
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  咸肉荞葱饭

  咸肉,春笋,豌豆,甜玉米,大米,荞葱,食盐,鸡精,油

  5分

  夏日木槿花
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  青稞苦荞馒头

  金龙鱼多用途青稞苦荞小麦粉,酵母,清水

  收藏人数 61

  落单食光
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  蚬肉炒荞葱

  蚬肉,荞茐,盐,鸡精,生抽,葱,姜丝

  收藏人数 61

  兰精灵li

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