荸荠

别名:马蹄、地栗

热量:59大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:儿童和发热病人最宜食用荸荠。全身水肿,小便不利或小便短少时也宜食用荸荠。荸荠还适宜癌症患者(主要是肺癌和食道癌)食用。宿醒未解或湿热黄疸者食用荸荠可减轻症状。发热口溽、慢性气管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸荠可润喉清嗓。

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事事如意之【红烧狮子头】

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脆酥牛肉卷

脆啵啵的牛肉卷大受老爹老妈欢迎,小侄儿更是喜欢,吃的没法停下来。看着他们吃的...

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冰糖枸杞蒸荸荠

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生菜小福袋

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蛋卷#盛年锦食.忆年味#

蛋卷是我家春节必备菜之一。如今成了东北媳妇,这道蛋卷也被列入了东北人家的年夜...

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