西红柿

别名:西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果

热量:19大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

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香菇烧豆腐#舌尖上的外婆香#

豆腐可以称得上是钙含量最多的平民食材了,同时因为其消化吸收率高,被国民长期喜...

主料:西红柿干香菇豆腐

做法by lin悠然112016-05-21收藏4156评论8
有了这道土豆泥,不怕宝宝不爱吃饭

土豆的好处不用多说我们都知道。 土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低...

主料:胡萝卜西红柿土豆洋葱

做法by 蓝冰滢2016-05-21收藏3132评论12
减脂蔬菜玉米沙拉

非常适合减肥期间做早餐或晚餐。沙拉蔬菜可以随意加自己喜欢的

主料:包菜鸡蛋黄瓜西红柿玉米西兰花橄榄油

做法by 史某某_2016-05-11收藏3618评论26
西红柿打卤面#黑人牙膏一招制胜#

今天收到豆果寄来的奖品,几大包面条,看着质量实在好好,家里正好有新鲜的西红柿...

主料:面条小葱土鸡蛋西红柿

做法by jmy的私房菜2016-05-19收藏2925评论130
快手早餐~北非蛋

北非蛋就是蕃茄汁炖荷包蛋么!很是酸甜开胃。你也可以加自己喜欢的蔬菜进去,搭配...

主料:西红柿鸡蛋蒜蓉辣酱香菜

做法by lingling玲食2016-05-13收藏2563评论5
牛肉浓汤

 

主料:牛腩胡萝卜洋葱西红柿牛尾

做法by 小妖20002016-05-19收藏1684评论3
爽口开胃蕃茄排骨饭焖饭#美的初心电饭煲#

不油不腻,有点甜有点酸有点辣,这样的焖饭喜欢吃

主料:排骨西红柿大米

做法by 荣在吃货与爱折腾美食的路上2016-05-22收藏921评论28
番茄牛肉浓汤【九阳破壁豆浆机Q1】

番茄牛肉汤,是很多人特别是小孩都特喜欢的一款汤,今天,我用破壁豆浆机做了这碗...

主料:土豆洋葱胡萝卜西红柿牛肉

做法by lin悠然112016-05-21收藏1088评论2
西红柿烧茄子

 

主料:玉米淀粉番茄酱西红柿青椒茄子

做法by Ann小叶子2016-04-22收藏4735评论13
延吉大冷面(速成版)#黑人牙膏一招制胜#

前不久我在天使美食试用获得了延吉荞麦冷面的食材~在此感谢天使主人的馈赠~话说...

主料:

做法by 我心中的那片海2016-05-03收藏2334评论126
蛋包面#德国MIJI爱心菜#

  蛋包饭应该是从日本那儿兴起来的吧?把炒好的米饭包在蛋皮里,另类造型的蛋炒...

主料:小西红柿鸡蛋洋葱

做法by 石绿花青2016-05-20收藏831评论23
彩蔬玉米猪骨汤#德国MIJI爱心菜#

立夏时节,南方的湿热天气,容易让人烦闷、口干,甜玉米配上多彩的时令蔬菜,煮点...

主料:猪骨莲藕玉米西红柿胡萝卜西兰花生姜

做法by Smiling小璐2016-05-09收藏1148评论48
虾仁蔬菜意面#德国Miji爱心菜#

爸爸平时喜欢吃面和虾,意面加上虾仁、蔬菜,用韩式泡菜辣酱一拌,荤素搭配、酸辣...

主料:西红柿娃娃菜虾仁意面

做法by 飘雪厨房2016-05-03收藏1472评论98
家庭版罗宋汤#宜家让家更有味#

收到宜家的套装,简直太喜欢了,特别是这个小奶锅, 今天,就用这口小锅来做一锅...

主料:牛肉洋葱西芹土豆胡萝卜西红柿黄油

做法by 西米Fiona2016-04-04收藏5194评论8
黄金芝士焗饭(懒人快手菜)

隔夜饭剩饭咋办?8要扔掉哦!添加各种蔬菜炒一下,加点芝士烘焙一下!!!华丽变...

主料:马苏里拉奶酪黄油隔夜饭火腿西红柿胡萝卜洋葱番茄酱

做法by 娜妞儿爱翻脸2016-03-19收藏5848评论28
海鲜意大利面(自制意大利面酱)

意大利面最重要的就是面酱,此款面酱拌什么都好吃!

主料:橄榄油黄油洋葱西红柿意大利面鲜虾

做法by 超爱鬼故事的爱罗2016-05-02收藏1078评论2
肉酱意大利面

 

主料:意大利面肉末西红柿洋葱蒜片橄榄油番茄酱

做法by 暮之雪2016-01-12收藏15044评论31
法式鲜虾/火腿三明治

 

主料:面包片大虾黄瓜西红柿

做法by Lisa20102016-05-09收藏575评论1
缤纷拌菜#黑人牙膏一招致胜#

春天蔬菜多种多样, 用多种的蔬菜拌一道凉菜, 低盐低油、颜色缤纷、口感脆爽,...

主料:西红柿苦菊紫甘蓝芝麻生菜

做法by 然_小然2016-05-08收藏603评论57
西红柿鸡蛋捞面

天气热了,中午回家来晚捞面条,那叫一个爽,方便快捷,清凉离口。

主料:芝麻酱黄瓜大葱土鸡蛋西红柿面条黄瓜

做法by 一霖YILIN2016-04-09收藏2717评论7

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