鸡蛋

别名:鸡子、鸡卵

热量:144大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 蛋及其制品

适宜人群:一般人均可食用。适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养。

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平底锅鸡蛋卷

平底锅版鸡蛋卷,好吃易做

主料:普通面粉黑芝麻鸡蛋

做法by 追风的蒲公英2016-05-12收藏16240评论115
鸡蛋卷饼|日食记

因为工作关系,我作息不怎么规律,导致早餐经常有一顿没一顿。 平时中西餐我从...

主料:里脊肉火腿肠低筋面粉辣椒酱甜面酱生菜

做法by 姜叔的日食记2016-05-12收藏4409评论19
快手早餐之鸡蛋卷饼

这就是快手早餐噢

主料:芝麻香葱鸡蛋面粉

做法by 沉默的纪年2016-05-03收藏9838评论30
火腿芝士鸡蛋卷

层层叠叠的蛋卷,卷起对妈妈的层层心意。 软嫩的蛋皮包裹着香喷喷的火腿粒,抚慰...

主料:火腿鸡蛋

做法by Nicole2016-05-02收藏3193评论7
南瓜虾仁鸡蛋羹#元气挑战美一天#

用南瓜来蒸鸡蛋羹,不仅仅是好看 而且这样搭配起来营养互补 鸡蛋羹吃完连“碗”...

主料:虾仁鸡蛋小南瓜

做法by 叶子的小厨2016-05-06收藏4938评论14
鸡蛋豆腐蒸肉末

滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小盆友吃...

主料:猪肉馅内酯豆腐鸡蛋

做法by 孩妈妮妮2016-04-07收藏19452评论31
腌咸鸡蛋(家常做法)

咸鸡蛋(腌鸡蛋)是大多数民众爱吃的食物,但其腌制方法大有讲究,腌制得法,风味...

主料:

做法by 加一小厨2016-05-12收藏2504评论22
鸡蛋黄瓜吐司卷

吐司面包,说它百变一点都不夸张。三明治,多士,面包布丁,烤着,炒着,蒸着,都...

主料:牛奶黄瓜鸡蛋吐司面包

做法by wyj302016-04-13收藏14352评论50
鸡蛋羹

蒸出嫩滑的攻略:1.鸡蛋和温水的比例为1:2,2.过筛3.保鲜膜盖上或者容器...

主料:鸡蛋葱花

做法by Ann小叶子2016-05-16收藏3080评论33
韭菜鸡蛋饼+#黑人牙膏一招制胜#

春天的韭菜最嫩,品质最好,是营养学家经常推荐的美食之一。韭菜性温。韭菜不仅可...

主料:鸡蛋粉丝韭菜面粉

做法by Ann小叶子2016-04-30收藏4876评论448
蒸鸡蛋羹

肚子饿了,家里面又没有什么食材,所以想到吃个鸡蛋羹!

主料:鸡蛋小葱

做法by daisy文文2016-04-25收藏6551评论16
黄瓜木耳炒鸡蛋+#黑人牙膏一招制胜#

现在的空气污染很严重,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统的灰尘,杂质吸附集...

主料:小葱胡萝卜草鸡蛋干木耳黄瓜

做法by Ann小叶子2016-04-30收藏4535评论279
美味蛋香鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼绝对是街头早晨的销量金牌选手!小小一个灌饼,凝结了劳动人民无数的智慧...

主料:面粉

做法by 蓝冰滢2016-04-16收藏7324评论29
快手早餐—黄金煎饼果子

我喜欢用鸭蛋,因为鸭蛋颜色比鸡蛋漂亮很多,喜欢的朋友可以自己随意加些培根、里...

主料:甜面酱葱花鸡蛋油条火腿肠中筋面粉

做法by Maylady2016-02-18收藏26627评论78
火腿芝士鸡蛋卷#百吉福芝士力量#

奶制品是食物补钙的最佳选择,芝士正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,...

主料:鸡蛋

做法by tgcyy2016-05-18收藏1322评论14
芦笋炒鸡蛋

多妈生完娃,休息了一段时间,终于又开始重新发菜谱了!!不知道有没有人和我...

主料:鸡蛋芦笋

做法by 多幸福多快乐2016-05-03收藏2491评论11
家常万能的鸡蛋酱(超简单)

鸡蛋酱从小就吃,爸爸很爱吃,所以妈妈经常做。鸡蛋酱简单又万能,能拌凉菜,拌面...

主料:鸡蛋

做法by hansa10132016-05-12收藏1024评论8
香滑鸡蛋布丁

我这些量刚好装两瓶布丁杯,200m l

主料:鸡蛋牛奶

做法by (_獨嗳妳2016-05-16收藏1254评论12
芝士鸡蛋卷#百吉福芝士力量#

软嫩的鸡蛋皮,红红的火腿丁,绿绿的葱花,卷点浓香的芝士,层层叠叠的美味,祝妈...

主料:鸡蛋芝士

做法by 月落乌啼62016-05-10收藏1105评论14
快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼

简单快手的早餐,适合不爱吃青菜和胡萝卜的熊孩子。。俩鸡蛋摊的一张大饼,再加上...

主料:菠菜胡萝卜鸡蛋葱花

做法by 寻找桃花岛2016-03-31收藏7708评论35

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