鸡蛋

别名:鸡子、鸡卵

热量:144大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 蛋及其制品

适宜人群:一般人均可食用。适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养。

分享到
凉拌鸡蛋

鸡蛋大家每天都吃,它的营养仅次于母乳,它还含有人体必须的营养物质,如脂肪、蛋...

主料:

做法by zy宝妈小厨2017-03-17收藏2112评论10
蔬菜鸡蛋小方 宝宝辅食微课堂

蔬菜鸡蛋小方 参考月龄:12个月以上 QQ的蔬菜鸡蛋小方来啦。今天的辅食很简...

主料:鸡蛋菠菜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-21收藏644评论3
黄瓜木耳炒鸡蛋

我清理厨房的时候才发现,我居然囤了很多的干货在家里,因为都塞在橱柜里,有些已...

主料:黄瓜胡萝卜干黑木耳鸡蛋

做法by 多幸福多快乐2017-02-19收藏5315评论20
蔬菜鸡蛋饼#美的早安豆浆机#

早餐吃饼喝粥,是北方人的习惯。 简单的饼和粥,营养丰富。 蔬菜鸡蛋饼+藜...

主料:鸡蛋小白菜胡萝卜面粉

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-03-09收藏1257评论12
什锦鲜蔬鸡蛋卷

简单几个步骤教你做出美味又高颜值的加分菜(^_^)嘎嘎 ...

主料:鸡蛋葱花木耳胡萝卜马蹄

做法by AIKO淘2017-03-02收藏2546评论18
春季养生瘦身快手菜|莴笋炒鸡蛋#美的女王节#

莴笋别名春菜,可见它是春季的代表蔬菜之一,其口感爽脆,怎么作都很好吃。分享一...

主料:莴笋鸡蛋

做法by twinsliuliu2017-03-15收藏1272评论43
鸡蛋米饭饼#美白女王节#

剩米饭有了新吃法,即可做主食也可以当小吃或是零食;而做法则非常简单快捷,只要...

主料:胡萝卜米饭

做法by 老方小雨2017-03-19收藏701评论13
老式鸡蛋糕

小时候村里有一个小的蛋糕作坊,村民们可以自己带鸡蛋、糖、面粉和油去小作坊里制...

主料:鸡蛋黄油低筋面粉

做法by 多幸福多快乐2017-03-11收藏856评论5
虾仁豆腐鸡蛋羹

想学辅食的宝妈快来关注我吧 每天不重样

主料:西蓝花虾仁嫩豆腐鸡蛋

做法by 臻宝宝妈2017-03-18收藏809评论5
菠菜鸡蛋糕#舌尖上的春宴#

春天里正是乱吃菜的季节,不仅这么多头茬儿的蔬菜都脆爽鲜嫩,而且吃法上更应该随...

主料:菠菜鸡蛋

做法by 花儿的美食厨房2017-02-24收藏3213评论14
鸡蛋韭菜馅饼#美的早安豆浆机#

只需要一种食材调味,却美味无比。

主料:鸡蛋韭菜面粉

做法by 小圆的厨房2017-03-17收藏902评论10
鸡蛋焗土豆

土豆鸡蛋加芝士,滋味太美妙!

主料:鸡蛋土豆(中等大小)

做法by 海燕的窝2017-03-04收藏1730评论9
鸡蛋酱肉包 春天就酱吃

儿时妈妈做的一碗鸡蛋酱,我可以就着它吃两个馒头,想起那熟悉的味道,突发奇想的...

主料:鸡蛋香菇猪肉馅中筋面粉

做法by 优妈小厨2017-03-18收藏720评论10
虾仁玉米鸡蛋饼

办公室突发奇想即兴创作下午点心,满满地满足感。

主料:面粉胡萝卜鸡蛋虾仁

做法by 本来厨娘2017-03-17收藏864评论4
鲜虾鸡蛋糕

喵小弟从小就喜欢吃蛋羹,我也很喜欢做各种口味的蛋羹给他吃。但我发现他一岁之后...

主料:基围虾菠菜鸡蛋

做法by 拾味爸爸2017-02-15收藏4202评论26
馒头煎鸡蛋

听起来像极了黑暗料理的名字 为了让它口感更丰富,搭配了胡萝卜、黑芝麻粉、还有...

主料:香葱鸡蛋胡萝卜

做法by 嘉宝妈美食2017-03-13收藏1164评论4
韭菜鸡蛋馅饼#美的早安豆浆机#

春天正是韭菜新鲜上市的季节,烙几张素馅饼吃,再好不过了。外皮酥香、内里鲜嫩,...

主料:面粉

做法by 林妈爱美食2017-03-14收藏1065评论12
【鸡蛋蛋糕】——有整颗鸡蛋的蛋糕

前段时间突然掀起一股鸡蛋面包的热潮。查看了一下材料及制作步骤,其实是蛋糕的做...

主料:低筋面粉鸡蛋牛奶黄油

做法by COUSS卡士烘焙2017-03-20收藏468评论4
西葫芦鸡蛋饼#春天就酱吃#

 

主料:鸡蛋西葫芦普通面粉

做法by 尝尝好味道2017-03-17收藏647评论47