冬笋

热量:40大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

分享到
鲜甜软嫩 甜豆啤酒小牛肉

好多小伙伴曾和我说起, 一个人居住的时候, 回家第一件事情就是打开电视机/电...

主料:牛肉冬笋

做法by 小芳草不折腾2016-11-07收藏3843评论27
鱼香肉丝好吃的三个秘诀

鱼香肉丝做法并不难,但要出“咸甜酸微辣”、“红油满溢”的鱼香肉丝,要注意三个...

主料:冬笋木耳泡椒猪肉

做法by 拾光机2014-12-29收藏183860评论609
三鲜生煎包

一般喜欢在家里吃早点, 家里人都特别喜欢吃生煎包。生煎包, 上海小吃, 松...

主料:肉馅香菇冬笋面粉

做法by 斯佳丽2016-05-20收藏25429评论96
鱼香肉丝

一直以来,我做菜都会避开那些个经典菜式,觉得经典菜比较大众,我有喜新厌旧的毛...

主料:剁椒姜末葱末胡萝卜黑木耳冬笋猪里脊肉蒜末

做法by 月亮晶晶2012-12-03收藏462739评论2123
五花肉焖冬笋

2016.12.1 中午。作这道菜的时候,心里便幻想着它入口的滋味。做...

主料:五花肉冬笋

做法by 更料理日记2016-12-02收藏270评论2
干贝菠菜饺

鲜香美味的干贝,搭配上清新的菠菜,一口咬下,Q弹可口,真让人停不下嘴呢!

主料:猪油虾仁马蹄

做法by 晓菜料理学院2016-11-21收藏267评论3
干烧小黄鱼

喜欢吃小黄鱼,一定不能错过干烧的做法,烹调简单且入味下饭。

主料:小黄鱼五花肉胡萝卜干香菇冬笋

做法by 嗨厨房2016-10-31收藏888评论3
湘菜-自制湖南烟熏腊肉

 

主料:带皮五花肉腊肉冬笋

做法by 美国厨娘2016-09-17收藏2912评论53
甜豆炒海参(一人份)

家里买了好大一袋即食海参, 要我直接吃还是有点发怵。 上次发了一道海参汤, ...

主料:海参冬笋

做法by 小芳草不折腾2016-11-27收藏188评论3
八宝葫芦鸭|美食台|中秋节特辑

中秋团圆除了月饼,八宝鸭也是十分应景的传统大菜。 沪上名厨刘晓平带来的八宝...

主料:鸡胗猪里脊肉鸡脯肉咸蛋黄冬笋干香菇虾米莲子糯米

做法by 美食台2016-09-15收藏1488评论8
塌棵菜炒冬笋

塔菜,上海人称其:“塌棵菜”,北京人称:“菊花菜”。具有特殊的浓郁菊花芳香味...

主料:冬笋

做法by 蜜桃爱烘焙2016-11-22收藏94评论4
红烧狮子头

我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

主料:葱末姜末冬笋肥肉瘦肉

做法by 杜鹃花美食2015-01-21收藏35757评论190
酸辣素什锦#我要上首页酸辣家常菜#

背后的故事,就是要参加比赛啊!哈哈

主料:青尖椒西红柿冬笋黑木耳土豆

做法by 虎虎生味儿2016-07-29收藏1767评论48
小羽私厨之鱼香肉丝

 

主料:冬笋木耳芹菜泡椒

做法by 小羽私厨2016-10-26收藏292评论0
鱼香鸡丝#舌尖上的外婆香#

鱼香,在某些老饕眼中已经是一种神化了的几近失传的味道。。。哈哈,夸张了点。金...

主料:鸡胸肉

做法by Sylvie玄乐味2016-05-16收藏3371评论9
【微体兔菜谱】经典家常菜 鱼香肉丝

鱼香肉丝,一道汉族传统名菜,吃起来有浓浓的鱼香味。虽说是鱼香味,却并不是以鱼...

主料:猪里脊冬笋木耳胡萝卜

做法by 微体兔2016-06-03收藏2691评论9
粉条冬笋水煎包

许是生活在北方的缘故吧,我们家三天两头的吃面食。包子馒头面条,每天换着吃。最...

主料:面粉五花肉粉条冬笋

做法by 西米Fiona2016-04-06收藏4802评论34
冬笋炒肉

 

主料:冬笋五花肉辣椒胡萝卜

做法by 姑娘未婚2016-11-24收藏22评论2
冬笋炒肉

冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,其质嫩味鲜、清脆爽口,而且还有助于消化、预防便...

主料:冬笋五花肉青椒

做法by Simon_Ss2016-11-27收藏39评论2