瘦肉

热量:143大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可食用 。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。

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豆腐饼(电饼铛版)

降温的天气里,最适合的,除了吃热乎乎火锅,再就是烧烤了,一家人围炉而坐,想吃...

主料:猪瘦肉老豆腐胡萝卜蒜头香葱

做法by 春末夏初_Smile_等待花开_2016-12-01收藏2132评论5
香浓皮蛋瘦肉粥

我特别爱喝粥,可能因为从小受我妈妈的影响,一直钟情于白粥或者甜粥。但某次在粥...

主料:大米皮蛋瘦肉

做法by 暖暖尚2016-11-29收藏2166评论4
红烧年糕

做为地道的安徽人,对于年糕有着不一样的情怀!记得小时候过年,差不多每家每户都...

主料:年糕香菜瘦肉

做法by 七月的大手2016-12-04收藏1062评论4
冬日防病美味—砂锅萝卜丸子汤

俗话说:冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方!可见萝卜的防病威力有多大!这里的萝...

主料:香菜白萝卜葱末姜末姜片

做法by 大妮儿妮儿2016-11-29收藏1773评论21
特制豆角焖面

还在嫌弃早餐吃的花样比较少?今天给大家做一个不一样的早餐。豆角焖面简单易操作...

主料:豆角面条瘦肉红椒青椒洋葱大蒜

做法by 一食半刻A2016-08-25收藏21054评论189
怎样做【鱼香茄子煲】不油腻

 

主料:瘦肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-11-07收藏1994评论3
美味肉脯#厉害了我的零食#

香辣肉脯听起来就让人流口水,以前经过肉脯小店都忍不住进去买一点解解馋。这次自...

主料:全蛋液白芝麻

做法by 幸福_朵朵2016-10-17收藏4155评论74
榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝,最接地气一款家常菜,开胃可口,简单又方便的炒制方法,完美下饭菜!...

主料:豆干韭黄瘦肉

做法by 蓝纹乳酪2016-11-24收藏564评论1
韭菜肉酱面------天凉好个秋

我感觉一年四季就没有不困的时候,最近我这个食欲,唉 所以只能到处找能开胃的...

主料:生姜大蒜面条韭菜香菇瘦肉

做法by 美姐姐的小资生活2016-09-27收藏6536评论49
鱼香豆腐#西王鲜味道#

豆腐乃是我国历史悠久的美食,在国外豆腐卖的比燕窝贵呢。豆腐有南北之分,广东豆...

主料:大葱猪瘦肉豆腐生姜

做法by sourcehe2016-11-30收藏601评论0
暖心猪杂粥

天气渐冷,喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥,...

主料:猪瘦肉猪肝姜丝葱花

做法by 一白厨艺生活家2016-11-25收藏468评论1
香菇肉末酱拌意面

意面是意大利法定原料,杜兰小麦(是最硬质的小麦品种)制作的,具有高密度、高蛋...

主料:意面香菇猪瘦肉

做法by sourcehe2016-10-25收藏2576评论22
京酱肉丝#西王领先好滋味#

容易做、逼格高、味道好……不知道该怎么来形容这道菜,反正就是一个字儿:好吃!...

主料:瘦肉大葱千张

做法by 格蓝蓝2016-11-29收藏524评论5
炒饼丝

北方人喜欢面食,一顿饭没有吃面感觉没吃一样

主料:卷心菜瘦肉辣椒

做法by 石镜茹妈妈2016-12-06收藏261评论1
凉拌肉沫金针菇

据说今天是立冬?立冬!?!?(黑人茫然脸) 好吧一看日历还真是,立冬本该推出...

主料:猪瘦肉香葱金针菇

做法by 一白厨艺生活家2016-11-07收藏1356评论2
瘦肉炒茭白

茭白就有清湿热、解毒,补虚健体等功效。又是一年的吃茭白的季节,加一点猪瘦肉炒...

主料:茭白猪瘦肉

做法by sourcehe2016-10-26收藏1951评论8
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】

最近入秋了,特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜~我们那位提议水煮肉片...

主料:冬瓜香干金针菇青菜瘦肉

做法by 若雪樱紫19882013-09-20收藏268598评论1017
黑豆木耳乌鸡汤 #防雾霾食谱#

据研究表明,黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的。选用黑豆...

主料:桂圆干香菇黑豆乌鸡瘦肉

做法by 缘豆儿2016-12-06收藏191评论1
温州瘦肉丸

温州瘦肉丸是一道色香味俱全的汉族名点,属于浙菜系。风靡温州街头的美味小吃瘦肉...

主料:瘦肉

做法by 格丽思小厨房2016-11-22收藏399评论2
冷吃牛肉#豆果魔兽季部落#

刚开始玩魔兽选阵营的时候还没有外貌协会的血精灵,一入阵营便是10...

主料:

做法by 超食控2016-07-08收藏11769评论156