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“吞拿鱼”的相关菜谱
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低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#金枪鱼,小黄瓜,姜,洋葱,白醋,白糖,食盐,白胡椒粉
5分
金枪鱼鸡蛋杯沙拉#丘比沙拉汁#鸡蛋,丘比沙拉汁（凯撒沙拉口味）,金枪鱼,黑胡椒,洋葱,杂蔬,西兰花
5分
低脂快手早餐_全麦金枪鱼三明治全麦吐司(或普通吐司)
5分
#换着花样吃早餐#英式经典三明治吐司,鸡蛋,小黄瓜,西红柿,奶油生菜,沙拉酱,油纸,胡椒碎,金枪鱼
收藏人数 3041
洋葱金枪鱼吐司#换着花样吃早餐#吐司,洋葱,黑胡椒,金枪鱼,蛋黄酱,芥末酱,黄油
收藏人数 4283
金枪鱼沙拉水浸金枪鱼,黄瓜,圣女果,生菜
4.9分
金枪鱼大丰收油浸金枪鱼片,生菜,熟鸡蛋,小番茄,冷冻综合蔬菜,培根,千岛酱
4.8分
金枪鱼鞑靼配玉米片金枪鱼,Doritos玉米片
收藏人数 1497
健身便当——金枪鱼沙拉全麦面包,紫甘蓝,生菜,西红柿,奶酪片,低脂沙拉酱,泉水浸金枪鱼罐头,黑胡椒,盐
5分
黑椒碎香煎金枪鱼新鲜金枪鱼肉,黑胡椒碎,小葱,香菜,李锦记生抽,橄榄油
5分
金枪鱼Le Tuna金枪鱼,辣白菜,水芹,松仁,煮柠檬,柚子蜜酱,核桃油,盐,辣酱,牛油果酱,甜玉米粒,红腰豆
收藏人数 2727
夏威夷poke bowl（鱼生沙拉拌饭）#蔚爱边吃边旅行#米饭,寿司酢,吞拿鱼,三文鱼,牛油果,海藻,寿司姜,日本酱油,鳗鱼汁,陈醋,大蒜,熟芝麻,海苔（可不放）,葱花,麻油
收藏人数 851
早餐-简单好吃的吞拿鱼鸡蛋杯（魔鬼蛋）鸡蛋,油浸吞拿鱼罐头,蛋黄酱
4分
金枪鱼三明治吐司,水煮蛋,金枪鱼,黑胡椒粉,沙拉酱
收藏人数 2180
日式金枪鱼土豆泥沙拉土豆,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,玉米,午餐肉,金枪鱼,沙拉酱/蛋黄酱,盐,黑胡椒
收藏人数 510
黄金金枪鱼球金枪鱼,土豆,洋葱,黑胡椒粉,淀粉,盐,面包糠,鸡蛋
5分
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