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榛子(干)

别名：尖栗、平榛、山反栗

热量：542大卡（100克可食部分）

分类： 坚果种子 ,树坚果类

适宜人群：一般人群均可使用1. 适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用；2. 榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食。。

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