“锌”的相关菜谱
-
9月,孩子最该吃的不是南瓜,而是这瓜,锌含量高,常吃提高智力
佛手瓜,猪肉,小米辣,大蒜,盐,味精,生抽,老抽
收藏人数 1051改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜(附失败经验)生蚝,生粉,蚝油,酱油,蒜头,小米辣椒,鸡精
收藏人数 1442贝柱粥,别让缺锌影响了宝宝的食欲大米,干贝,香菇,胡萝卜,芹菜,核桃油
收藏人数 4024缺锌最怕宝宝出现恶性循环,夏天时妈妈们一定要警惕!小米,胡萝卜,西兰花,蛤蜊取肉,宝宝粥米
收藏人数 2894挑食并不怕,最怕缺锌引起的食欲不振,导致大脑发育缓慢!干贝,胡萝卜,娃娃菜,猪里脊,西兰花,稻米(代表值)
5分就怕宝宝缺锌没食欲,补锌最好的方法你却不知道!淀粉,羊肉,中筋面粉
4.5分软糯Q弹,口感松软,预防缺铁缺锌!淀粉,生姜,南瓜,胡萝卜,猪里脊
5分学会这两招,缓解宝宝缺铁、缺锌的症状!鸡蛋,鲜虾,猪肝,奶白菜,里脊肉
收藏人数 2084#格兰仕爵仕快波炉之三补补“锌”-----"土豪"蒸蛋蚝子,鸡蛋
收藏人数 190锌米粥儿童锌米,水
收藏人数 32别忘了给孩子补“锌”----花蛤蒸蛋鸡蛋,花蛤
4.5分成年人缺锌也抓狂:虾仁抹鸡片鲜虾,鸡胸肉
收藏人数 430低卡又好吃的早餐全麦饼,去皮鸡腿,生菜,马苏里拉芝士,鸡蛋,食用油
收藏人数 10#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#2个鸡蛋就搞定的舒芙蕾蛋糕鸡蛋,太古罗汉果烘焙食品用糖,低筋面粉,牛奶,玉米油
收藏人数 51#放假请来我的家乡吃#苏州地道家常菜/面筋包塞肉面筋包,猪肉,鸡蛋,大葱,香葱,生姜,小米椒,八角茴香,料酒,生抽,老抽,盐,白糖
收藏人数 39照烧鸡排腌料如下,鸡腿,生抽,黑胡椒海盐,料酒,蚝油,淀粉,香葱,料汁如下,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜,清水
收藏人数 37