“2款万能烧烤酱汁”的相关菜谱

Part 1：【煮茶】,①【薏米芡实茶】,清水500ml,红豆薏米芡实茶包-2包,②【无糖椰汁红茶】（可以自个加糖调味~）,无糖椰汁500ml,红茶叶8g,Part 2：【健康烧烤】,①【香辣花甲粉丝】,花蛤2人份,金针菇2人份,粉丝（提前泡软）2人份,洋葱碎-半个,清水-200ml,1号酱汁,②【香煎马鲛鱼】,马鲛鱼1块,柠檬1个,③【蛏子+西葫芦+鲜香菇】,大蛏子（提前焯水断生）2人份,鲜香菇1盒,西葫芦1个,2号酱汁

走壹的美食日记

瘦肉,青瓜,大葱,甜面酱,盐，油，鸡粉，料酒，淀粉,鸡蛋

Miko酱

生抽,香醋,蚝油,白糖,淀粉,清水

映悦里

万能烧烤料,油,生抽,蚝油,老抽,各种烧烤食材串串

宝贝日食记_Mrs_Y

小龙坎火锅干碟蘸料,香油,椒盐粉,孜然粉,五香粉

小红帽85

生菜，地瓜叶,海天味极鲜酱油,耗油,山西陈醋,香油,小米椒段,蒜末,白芝麻

Flora_面面

散称孜然,甜面酱,芝麻,凉水,辣椒油

寻尝江畔

米饭,鸡蛋,小米辣,小绿辣椒,海鲜酱油,大蒜,蚝油,蜂蜜,陈醋

幻想的瓶子

菠菜,花生酱,芝麻酱,香油,花生油,饮用水,醋,糖,盐,芝麻

米糖君

配菜,辣椒面,烧烤料,孜然,耗油,生抽,白糖,盐,食用油,大蒜,白芝麻

叶小白好久不見-

蒜末,食用油,生抽,蚝油,料酒,白糖,辣椒糊,糖,白开水,胡椒粉,孜然,白芝麻

yoyo2728

辣椒面,花椒粉,孜然粉,盐,白芝麻,白糖,鸡精,胡椒粉,十三香,麻辣鲜调味料

果妈私房菜

熟白芝麻粒,孜然粉,细砂糖,盐,熟黄豆粉,熟花生粉,鸡精,辣椒粉（可以不加）,味精,熟苏籽粉,生姜,五香粉,熟芝麻粉

兜里还有糖138

大蒜头,孜然粉,辣椒粉,花椒粉,胡椒粉,白糖,生抽,蚝油,食用油

aquarius90

豆瓣酱一勺,甜面酱一勺,西红柿酱半勺,耗油适量,糖、胡椒粉、孜然粉适量

油菜花gfhn

蒜末,老抽,生抽,蚝油,白糖,蒜蓉酱,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,白芝麻,食用油,葱花,香菜碎,孜然

米瑞食记

糖,红椒粉,盐,芥末粉,大蒜粉,洋葱粉,胡椒粉,香菜籽粉,孜然粉

无肉不欢麻麻

海白菜,蒜蓉,葱花,熟白芝麻,辣椒面,白糖,生抽,蚝油,珍选捞汁原味,鸡精,花生油

魔女～柒柒

土豆（中等个头）,大蒜,白糖,生抽,蚝油,辣椒粉,花生油,熟白芝麻,盐,面粉

简爱美食屋

酱油,醋,冰水,菜砂糖,香油,小米椒,蒜,熟芝麻

西贝大厨来了