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#我们约饭吧#美味减脂【蔬菜三明治】鸡脯肉,生菜,黄瓜,西红柿,鸡蛋,沙拉酱、番茄酱,盐、黑胡椒粉、鸡精
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关晓彤同款蔬菜三明治，减脂必备#美食视频挑战赛#生菜,鸡蛋,西红柿,鸡胸肉,番茄酱,奥尔良腌料,料酒
5分
#丘比小能手料理课堂# 火遍全网的减脂蔬菜三明治生菜叶,鸡胸肉,土豆,玉米,紫甘蓝,熟鸡蛋,丘比蛋黄沙拉酱,西红柿,橄榄油,健身混合调料
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#丘比三明治#低脂瘦身【减脂蔬菜三明治】简单又营养面包片,鸡蛋,圆白菜,紫甘蓝,丘比蛋黄味沙拉酱,丘比香甜味沙拉酱,蕃茄酱,盐
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关晓彤同款蔬菜三明治，减脂不挨饿生菜,番茄,鸡蛋,鸡胸肉
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懒人快手减脂早餐|蔬菜三明治生菜,里脊肉,西红柿,保鲜膜,家乐香酥炸粉调料,耗油
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减脂又美味，蔬菜三明治生菜,沙拉or番茄酱,烤肠or培根,肉松,煎or煮鸡蛋,西红柿or其他蔬菜
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减脂餐·大口吃肉【蔬菜鸡肉三明治】做法生菜,西红柿,鸡排,黄瓜,煎蛋,低脂奶酪片,奶酪粉,盐,黑胡椒
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（低卡饱腹）上班族减脂蔬菜三明治生菜,黄瓜,番茄,煎蛋,黑胡椒
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#一周减脂不重样#减脂三明治全麦面包,鸡胸肉,番茄,鸡蛋,圆生菜,腌制鸡胸调料：,生抽,料酒,淀粉,黑胡椒碎
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减脂三明治生菜,紫薯,午餐肉
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减脂三明治腌制好的鸡胸肉,生菜,番茄,黄瓜,紫甘蓝,鸡蛋,火腿,芝士片
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减脂～三明治面包片,红薯,紫薯,生菜,鸡蛋,火腿,橄榄油
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减脂三明治全麦吐司片,鸡蛋,紫薯,西生菜,低脂火腿,保鲜膜
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减脂三明治西红柿,生菜,煮鸡蛋,鳕鱼,玉米,盐,胡椒,料酒,全麦面包
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减脂三明治全麦面包,鸡蛋,肉松,低脂蛋黄酱,脱脂芝士片,橄榄油
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