减脂三明治

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莫问syl
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减脂三明治的用料

黑麦面包 2片 鸡蛋 1个
芝士片 1片 火腿片 1片

减脂三明治的做法

减脂三明治的做法图解1

步骤1

食材
减脂三明治的做法图解2

步骤2

无油，煎一下鸡蛋
减脂三明治的做法图解3

步骤3

翻面后放在锅的一边
减脂三明治的做法图解4

步骤4

面包放在锅中稍微烤一下，火腿片也稍微煎一下
减脂三明治的做法图解5

步骤5

面包上放入芝士片
减脂三明治的做法图解6

步骤6

放入火腿片
减脂三明治的做法图解7

步骤7

放入煎好的鸡蛋
减脂三明治的做法图解8

步骤8

盖上另外一片面包
减脂三明治的做法图解9

步骤9

两面都煎至芝士融化，面包变脆
减脂三明治的做法图解10

步骤10

出锅，开吃！

减脂三明治的烹饪技巧

要是家里有生菜的可以放点，这样更营养哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-31

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载

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