“增肌减脂沙拉”的相关菜谱
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彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
鸡胸肉,胡萝卜,鸡蛋,甜玉米粒,黄瓜,紫甘蓝,黑胡椒粉,沙拉酱,盐,料酒,橄榄油
4.9分增肌减脂—糙米鸡胸肉沙拉鸡胸肉,鸡蛋,糙米,芹菜,胡萝卜,黄瓜,苦苣,橄榄油,巴萨米克醋,第戎芥末酱,现磨黑胡椒,海盐
5分减脂增肌超低卡蔬菜沙拉鸡胸,牛油果,生菜,西兰花,紫甘蓝,苦苣,秋葵,西红柿,玉米粒,青豆粒,洋葱,樱桃萝卜,口蘑,香菇,橄榄油,红酒醋,黑胡椒,盐,亚麻籽
4.6分嫩滑白水煮鸡胸~健身增肌减脂搭配沙拉专用!!!鸡胸肉,鸡蛋清,淀粉,盐,料酒or红酒,酱油 咖喱粉,孜然粉 辣椒酱
5分增肌减脂健身沙拉#夏日时光#水煮蛋,全麦面包片,紫甘蓝,紫洋葱,番茄,胡萝卜,油醋沙拉汁:,亚麻籽油,balsamic黑醋,喜马拉雅粉岩盐,蜂蜜,第戎黄芥末酱,肉豆蔻粉,现磨黑胡椒,果酱罐子
收藏人数 683鸡胸时蔬沙拉|增肌减脂瘦成闪电#丘比沙拉汁#洋葱,西红柿,鸡胸肉,香菜,丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)
收藏人数 513香辣海鲜沙拉(减脂增肌)#丘比沙拉汁#虾仁(熟),蟹肉棒(熟),番茄,小黄瓜,西兰花,生菜,秋葵,橙子,甜玉米粒(熟),黑胡椒,丘比沙拉汁香辣口味
5分【增肌减脂】补充蛋白质的低卡鸡蛋沙拉三明治鸡蛋,全麦面包,卡路里减半丘比沙拉酱,盐,胡椒
收藏人数 402增肌减脂餐之鸡肉蔬菜沙拉鸡胸肉,紫甘蓝,圣女果,黑胡椒,盐,沙拉酱,大蒜,苦菊,玉米粒,青虾,秋葵,黄瓜,蚝油,蜂蜜,鸡蛋
收藏人数 257增肌减脂餐菲力牛排,鲜虾,秋葵,胡萝卜,杏鲍菇,洋葱,玉米,盐,黑胡椒
收藏人数 242