懒人版清炖猪小排的做法
懒人版清炖猪小排的烹饪技巧
排骨的功效:
1、猪排除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
2、猪排有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
猪排的营养价值:
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
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创建时间:2014-12-10
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